Ginseng India adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai Ashwagandha atau Withaia somnifera, yang dapat digunakan sebagai obat herbal untuk impotensi seksual, stres dan kelelahan yang disebabkan oleh upaya fisik dan mental.
Tanaman ini milik keluarga tanaman yang bersifat solenaceous, seperti tomat, dan juga memiliki buah merah dan bunga kuning, meskipun hanya akarnya yang digunakan untuk tujuan pengobatan.
Harga dan tempat membeli
dan dapat ditemukan dalam bentuk bubuk atau tablet, meskipun teh dapat dibuat dari akarnya.
Manfaat Utama
Penggunaan tanaman obat ini dapat memiliki beberapa manfaat kesehatan seperti:
- Tingkatkan hasrat seksual;
- Mengurangi kelelahan fisik;
- Meningkatkan kekuatan otot;
- Tingkatkan tingkat energi;
- Merangsang sistem kekebalan tubuh;
- Mengontrol kadar gula darah;
- Kurangi kolesterol tinggi;
- Lawan insomnia.
Selain itu, tanaman ini juga dapat digunakan dalam beberapa kasus untuk menyelesaikan pengobatan kanker, karena membuat sel kanker lebih sensitif terhadap terapi radiasi atau kemoterapi.
Bagaimana cara mengambil
Bagian-bagian yang dapat digunakan dari Indian Ginseng adalah akar dan daun yang dapat digunakan dalam:
- Kapsul: Ambil 1 tablet, 2 kali sehari, dengan makanan;
- Ekstrak cairan: Ambil 2 hingga 4 ml (40 hingga 80 tetes) dengan sedikit air, 3 kali sehari untuk memerangi insomnia, mengisi kembali zat besi dan melawan stres;
- Rebusan: Ambil 1 cangkir teh yang dibuat dengan 1 sendok makan akar kering dalam 120 ml susu atau air matang. Berdiri selama 15 menit dan bawa hangat untuk melawan stres dan kelelahan.
Dalam setiap kasus itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli tanaman obat untuk menyesuaikan penggunaan Indian Ginseng untuk masalah yang akan dirawat.
Kemungkinan efek samping
Efek samping jarang terjadi, tetapi mungkin termasuk diare, mulas atau muntah.
Siapa yang tidak boleh mengambil
Ginseng India merupakan kontraindikasi pada wanita hamil atau menyusui, pasien dengan penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis atau lupus, atau pada individu dengan sakit maag.
Karena tanaman memiliki efek sedatif, orang yang mengonsumsi obat tidur, seperti barbiturat, harus menghindari penggunaan obat ini, serta konsumsi minuman beralkohol.
