Buah noni, yang nama ilmiahnya adalah Morinda citrifolia, adalah buah asal Thailand, dan banyak dikonsumsi di negara-negara seperti Polinesia, Tahiti, Malaysia dan Cina karena sifat obat dan terapeutiknya.
Namun, buah ini mungkin sulit ditemukan di Brasil, terutama dalam bentuk buah segar, dan versi yang paling mudah ditemukan adalah yang sudah diindustrialisasi, yang tidak disetujui oleh ANVISA - Badan Pengawasan Kesehatan Nasional.
Manfaat yang mungkin
Sifat utama hadir dalam buah noni yang seharusnya membawa manfaat kesehatan meliputi:
- Vitamin C dan antioksidan alami lainnya, yang melawan penuaan dan penyakit kronis;
- Polifenol, atau senyawa fenolik, dengan potensi efek antibiotik, anti alergi dan anti-inflamasi;
- Karbohidrat dan protein, sumber energi penting;
- Beta-karoten dan vitamin A, yang membantu memproduksi kolagen, bermanfaat bagi kulit, rambut dan kuku, serta membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi penglihatan;
- Mineral seperti kalsium, magnesium, potasium, zat besi dan fosfor, penting untuk metabolisme tubuh;
- Fitonutrien lainnya seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E dan asam folat, yang mengurangi radikal bebas dan mengatur metabolisme tubuh.
Meskipun potensi membawa berbagai manfaat ini, buah noni tidak disetujui oleh ANVISA, seperti makanan, jus atau segala jenis suplemen makanan. Hal ini karena masih belum cukup studi ilmiah untuk membuktikan manfaat ini, dosis yang tepat, kontraindikasi, dan terutama karena beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi jus buah noni menyebabkan masalah serius di hati karena toksisitasnya.
Apa yang merugikannya
Diamati bahwa beberapa orang menderita hepatitis akut setelah mengkonsumsi buah noni. Situasi ini bisa serius, dan dapat menyebabkan kebutuhan untuk transplantasi hati dan, bahkan, risiko kematian.
Efek samping ini paling terlihat pada orang yang mengkonsumsi rata-rata 1 hingga 2 liter jus noni selama periode sekitar 4 minggu, tetapi untuk alasan keamanan tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini dalam jumlah berapapun.
Apakah buah noni melawan kanker?
Hal ini diyakini bahwa buah noni dapat menyembuhkan banyak penyakit, termasuk kanker, depresi, alergi dan diabetes, tetapi penggunaannya tidak aman dan dapat membahayakan kesehatan mereka, dan karena itu konsumsi mereka tidak dianjurkan sampai ada bukti keamanan dan kemanjurannya, dengan tes yang dilakukan pada manusia.
Pada saat ini zat yang disebut damnacanthal, senyawa yang diekstraksi dari akar noni, sedang dipelajari dalam beberapa penelitian melawan kanker, tetapi masih tanpa hasil yang memuaskan.
Apakah buah noni tipis?
Meskipun sering melaporkan bahwa buah noni membantu menurunkan berat badan, masih tidak mungkin untuk menyatakan informasi ini, karena lebih banyak studi ilmiah diperlukan untuk membuktikan efek ini dan dosis efektif untuk mencapainya. Selain itu, adalah normal untuk memiliki penurunan berat badan yang cepat ketika tubuh sakit, dan lebih mungkin untuk menurunkan berat badan karena konsumsi Noni, bukan karena alasan yang diharapkan tetapi untuk pengembangan penyakit hati.
