Sirup yang baik untuk flu harus mengandung bawang, madu, thyme, adas manis, licorice, atau elderberry dalam komposisinya karena tanaman ini memiliki sifat yang mengurangi refleks batuk, dahak dan demam secara alami, yang merupakan gejala yang sangat umum pada orang dengan influenza.
Beberapa sirup yang dapat digunakan untuk meredakan gejala flu adalah:
1. Bawang dan sirup madu
Ini adalah sirup yang baik untuk digunakan dalam situasi flu karena mengandung resin bawang yang memiliki ekspektoran dan tindakan antimikroba dan madu yang membantu mengurangi kemacetan.
Bahan-bahan
- 1 bawang besar;
- sayang
Modus persiapan
Cincang halus bawang besar, tutup dengan madu dan panas dalam panci tertutup dengan api kecil selama 40 menit. Simpan dalam botol kaca di lemari es dan ambil satu sendok teh setiap 15 hingga 30 menit sampai batuknya tenang.
2. Sirup herbal
Thyme, akar licorice dan biji adas melepaskan kemacetan lendir dan mengendurkan saluran pernapasan. Madu membuat sekresi lebih cair, membantu menjaga sirup dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi. Kulit ceri Amerika sangat efektif untuk menenangkan batuk kering.
Bahan-bahan
- 500 mL air;
- 1 sendok makan biji adas;
- 1 sendok makan akar licorice kering;
- 1 sendok makan ceri apel;
- 1 sendok makan thyme kering;
- 250 mL madu.
Modus persiapan
Rebus biji adas manis, akar dan licorice dan kulit ceri Amerika di dalam air dalam panci tertutup selama 15 menit dan kemudian angkat dari api, tambahkan thyme, tutup dan biarkan hingga diinfuskan sampai dingin. Maka Anda harus saring dan tambahkan madu dan panas untuk melarutkan madu. Sirup ini harus disimpan dalam botol kaca di kulkas selama tiga bulan. Satu dapat mengambil satu sendok teh setiap kali diperlukan untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
3. sirup Elder dan peppermint
Sirup elderberry dan peppermint membantu menurunkan demam terkait flu dan dekongesti saluran napas.
Bahan-bahan
- 500 mL air;
- 1 sendok teh peppermint kering;
- 1 sendok teh bunga elderberry kering;
- 250 mL madu.
Modus persiapan
Rebus bumbu di dalam air, dalam panci tertutup, selama 15 menit lalu angkat dari panas, saring dan campurkan madu sampai larut. Sirup ini harus disimpan dalam botol kaca di kulkas selama tiga bulan. Satu dapat mengambil satu sendok teh setiap kali diperlukan untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Lihat lebih banyak resep untuk pengobatan rumahan untuk flu.
