Menonton televisi dari dekat tidak menyakiti mata karena set TV terbaru, diluncurkan sejak 90-an tidak lagi memancarkan radiasi dan karena itu tidak merusak penglihatan.
Namun, menonton televisi dengan lampu mati dapat membahayakan kesehatan mata karena pupil akhirnya harus beradaptasi dengan kecerahan yang berbeda secara konstan, yang dapat menyebabkan kelelahan karena stimulasi yang berlebihan.
Ini jauh lebih berbahaya bagi mata, menatap matahari atau di bundel lampu yang digunakan di klub malam dan di pertunjukan, dan bahkan dapat menyebabkan kebutaan dalam jangka panjang.
Berapa jarak ideal untuk menonton TV?
Jarak ideal untuk menonton TV harus dihitung sesuai dengan ukuran layar tv. Untuk melakukan ini:
- Ukur panjang TV secara diagonal (dari sudut kiri bawah ke sudut kanan atas) dan
- Kalikan angka ini dengan 2, 5 dan 3, 5. Hasilnya akan menjadi jarak ideal untuk menonton TV dengan nyaman.
Perhitungan ini untuk TV lama dan yang lebih baru, dengan layar datar, plasma atau led. Namun, jarak ini dapat sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain dan apa yang disarankan adalah bahwa merasa nyaman untuk melihat seluruh layar dan dapat membaca teks tanpa usaha apa pun.
Jika Anda menggunakan ponsel Anda lebih sering, lihatlah risiko apa yang bisa dibawa ke kesehatan Anda.
