Tip yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan adalah menggunakan minyak safflower dalam makanan mereka, mengaitkannya dengan aktivitas fisik. Minyak safflower kaya omega 6 dan omega 9, kaya akan polifenol dan asam lemak esensial.
Konsumsi minyak safflower meningkatkan rasa kenyang dan terkait erat dengan perasaan sehat dengan mempotensiasi aksi serotonin.
Minyak safflower juga kaya akan vitamin E dan memiliki aksi antioksidan, mendukung penghapusan radikal bebas dari tubuh, memperlambat penuaan dan mengurangi risiko penyakit.
Selain itu, konsumsi minyak safflower membantu membakar lemak yang terlokalisasi, mengurangi nafsu makan dan menyebabkan tubuh tidak lagi menyimpan lemak.
Cara menggunakan minyak safflower : Ambil 2 kapsul (1g setiap) 2 kali sehari, 30 menit sebelum makan siang dan makan malam.
-o-que--e-para-que-serve.jpg)
