Untuk menurunkan kadar kolesterol genetik, makanan kaya serat seperti sayuran atau buah-buahan harus dikonsumsi di semua waktu makan, berolahraga setiap hari selama minimal 30 menit, dan mengambil semua obat yang diresepkan oleh ahli jantung, seperti Rosuvastatin atau Atorvastatin, misalnya.
Namun, rekomendasi ini harus dijaga sepanjang hidup untuk menghindari perkembangan masalah jantung yang serius, seperti serangan jantung atau stroke, yang bahkan mungkin terjadi pada masa kanak-kanak atau remaja jika kolesterol tidak terkontrol.
Umumnya, kolesterol tinggi diperoleh sepanjang hidup karena kebiasaan makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang sangat menetap, namun, hiperkolesterolemia familial, yang dikenal sebagai kolesterol tinggi keluarga, adalah penyakit keturunan yang tidak dapat disembuhkan dan, oleh karena itu, kolesterol meningkat sejak lahir, karena ada perubahan pada gen yang menyebabkan kerusakan fungsi hati, tidak mampu menghilangkan kolesterol jahat dari darah dan mempertahankan nilainya yang tinggi, lebih tinggi dari 190 mg / dl.
Pengobatan untuk Hereditary High Cholesterol
Meskipun kolesterol turun-temurun tidak memiliki obat, ikuti instruksi dokter untuk mempertahankan kolesterol total normal, yaitu hingga 190 mg / dl dan / atau LDL (kolesterol jahat) kurang dari atau sama dengan 130 mg / dl untuk menghindari kemungkinan mengembangkan penyakit jantung sejak dini. Dengan demikian, seseorang harus:
- Konsumsi makanan kaya serat seperti sayuran dan buah setiap hari karena mereka menyerap lemak. Kenali makanan kaya serat lainnya di: Makanan Kaya Serat.
- Hindari kalengan, sosis, gorengan, manisan dan makanan ringan, karena mereka memiliki banyak lemak jenuh dan trans jenuh yang memperberat penyakit.
- Melakukan latihan fisik, seperti berlari atau berenang, setiap hari selama minimal 30 menit;
- Jangan merokok dan hindari asap.
Selain itu, perawatan termasuk penggunaan obat yang diindikasikan oleh ahli jantung, yang dikenal sebagai statin, seperti rosuvastatin, atorvastatin, antara lain, dan harus diminum setiap hari seumur hidup untuk menghindari timbulnya penyakit kardiovaskular. .
Penting juga untuk diingat bahwa kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) yang diindikasikan mungkin lebih kaku, dengan nilai yang lebih rendah dari 100, 70 atau bahkan 50 mg / dl pada beberapa orang dengan faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular seperti diabetes., tekanan darah tinggi, obesitas atau merokok, misalnya.
Tanda-tanda kolesterol genetik tinggi
Beberapa tanda yang mengindikasikan bahwa anak atau orang dewasa memiliki kolesterol herediter yang tinggi termasuk:
- Lebih dari 310 mg / dl kolesterol total atau lebih dari 190 mg / dl kolesterol LDL, yang merupakan kolesterol jahat dalam tes darah;
- Riwayat tingkat pertama atau kedua relatif dengan penyakit jantung, sebelum usia 55;
- Nodul lemak diendapkan di tendon, terutama pergelangan kaki dan jari.
- Perubahan pada mata, yang termasuk lengkung buram berwarna keputihan di mata;
- Bola lemak pada kulit, terutama pada kelopak mata, yang dikenal sebagai xanthelasma.
Untuk mengkonfirmasi diagnosis hiperkolesterolemia familial, penting untuk pergi ke dokter untuk melakukan tes darah dan memeriksa nilai kolesterol total dan kolesterol jahat. Cari tahu apa nilai normal untuk: Nilai referensi kolesterol.
Cara mengobati kolesterol genetik masa kanak-kanak
Jika diagnosis hiperkolesterolemia dilakukan di masa kanak-kanak, anak harus memulai diet rendah lemak dari 2 tahun untuk mengendalikan penyakit dan dalam beberapa kasus mungkin memerlukan suplemen pitosterol sekitar 2 g, yang merupakan konstituen alami. tanaman yang membantu menurunkan kolesterol darah.
Selain itu, dalam banyak kasus, juga diperlukan untuk mengkonsumsi obat penurun kolesterol, namun, penggunaan obat hanya dimulai dari usia 8 tahun dan harus dipertahankan sepanjang hidup. Untuk mengetahui apa yang bisa dibaca anak: Diet untuk menurunkan kolesterol.
Untuk mengetahui makanan apa yang harus dihindari, tonton videonya:
