Jus lidah buaya, yang dibuat dari tanaman lidah buaya, adalah sumber nutrisi yang sangat baik dan membawa manfaat seperti melembabkan kulit dan rambut, dan memperbaiki fungsi usus.
Jus ini dapat ditemukan di toko-toko produk alami atau suplemen gizi, tetapi juga dapat dengan mudah dibuat di rumah. Di antara manfaat kesehatan adalah:
- Obati penyakit dan masalah kulit seperti luka bakar;
- Bersihkan usus dengan membawa lebih banyak air dan melawan sembelit;
- Meringankan mulas ;
- Jadilah anti-inflamasi dan mengurangi rasa sakit;
- Penurunan radang seperti tendonitis, radang sendi, bursitis, sengatan serangga dan lain-lain;
- Mempercepat penyembuhan luka ;
- Memperbaiki kulit dan rambut;
- Bertindak sebagai antibakteri .
Namun, penting untuk tidak berlebihan mengonsumsi jus yang dikonsumsi karena kelebihannya dapat menyebabkan mual dan diare.
Cara membuat jus di rumah
Untuk membuat jus di rumah, Anda harus membuang daun tanaman dan memotong sisi yang berduri. Daun kemudian dicuci dan bagian yang kuning dibuang tepat di bawah kulit kayu, karena menyebabkan iritasi di perut. Tempatkan bagian putih agar-agar dalam blender dengan perbandingan 100 g pulpa hingga 1 liter air, dan kocok.
Jika perlu, Anda juga dapat menambahkan 1 sendok makan madu dan buah jeruk seperti lemon atau jeruk untuk meningkatkan rasa.
Kuantitas yang disarankan
Jumlah yang disarankan adalah hanya mengonsumsi sekitar 20 ml jus 2 hingga 3 kali sehari karena konsumsi berlebihan dapat menyebabkan mual, sakit perut dan diare karena keberadaan lidah buaya, zat yang mengiritasi usus.
Reaksi dan kontraindikasi yang merugikan
Konsumsi jus siput dapat menyebabkan kejang perut dan iritasi ginjal. Selain itu, penggunaannya yang konstan dapat menyebabkan konstipasi usus, karena usus akan bergantung pada kerja jus untuk berfungsi.
Penggunaan jus siput merupakan kontraindikasi bagi wanita hamil, orang tua, dan orang yang menggunakan obat untuk mengontrol tekanan dan masalah jantung.
