Strategi terbaik untuk memerangi diare yang disebabkan oleh mengambil antibiotik adalah dengan mengambil probiotik, suplemen makanan yang mudah ditemukan di apotek, yang mengandung bakteri yang mengatur fungsi usus. Namun, penting juga untuk menyesuaikan makanan, menghindari makanan mentah, sulit dicerna dan bumbu yang kuat.
Tips lain yang dapat membantu mengurangi efek samping antibiotik ini adalah:
- Minum whey buatan sendiri, air kelapa dan jus buah;
- Untuk mengambil sup dan kaldu pencernaan yang mudah;
- Hindari makanan berserat tinggi seperti kulit buah, dedak gandum, oat, dan produk susu;
- Hindari makanan yang kaya karbohidrat, yang disiapkan dengan tepung terigu;
- Minum yogurt dengan probiotik atau Kefir atau Yakult karena mereka membantu mengisi bakteri usus yang baik.
Tetapi jika selain diare orang tersebut juga memiliki perut yang sensitif, disarankan untuk mengikuti diet ringan, mudah dicerna, seperti sup ayam atau kentang tumbuk dengan telur rebus, misalnya tidak memiliki perut bengkak dan gangguan pencernaan
Lihat kiat lainnya tentang apa yang harus dimakan dalam video berikut:
Mengapa Antibiotik Menyebabkan Diare
Dalam kasus ini, diare terjadi karena obat menghilangkan semua bakteri yang ada di usus, baik dan buruk, yang harus selalu seimbang untuk memastikan fungsi usus berfungsi dengan baik. Biasanya diare dimulai pada hari kedua antibiotik dan berhenti ketika obat berhenti. Namun, dapat memakan waktu sekitar 3 hari setelah obat menghentikan pemulihan usus.
Proliferasi bakteri jahat yang disebut Clostridium difficile (C. difficile) dapat terjadi dengan antibiotik seperti clindamycin, ampicillin, atau cephalosporins, yang dapat menyebabkan penyakit yang disebut kolitis pseudomembran.
Tanda peringatan untuk pergi ke dokter
Disarankan untuk pergi ke dokter jika diare sangat kuat dan sering, sehingga tidak mungkin untuk belajar atau bekerja atau jika ada:
- Demam di atas 38, 3 ° C;
- Anda memiliki darah atau lendir di dalam tinja;
- Tunjukkan tanda-tanda dehidrasi seperti mata dalam, mulut kering dan bibir kering;
- Jangan hentikan apa pun di perut dan muntah sering terjadi;
- Nyeri perut yang intens.
Dalam situasi ini Anda harus pergi ke dokter atau ruang gawat darurat yang menunjukkan gejala-gejala yang Anda hadapi, ketika mereka muncul dan juga obat-obatan yang Anda ambil atau telah diambil dalam beberapa hari terakhir karena gejala-gejala ini dapat timbul setelah penghentian antibiotik.
Penggunaan obat-obatan yang menahan usus seperti Imosec disarankan melawan dan itu juga bukan cara terbaik untuk berhenti mengambil antibiotik yang dokter atau dokter gigi diresepkan hanya karena efek samping yang tidak menyenangkan.
