Pohon kersen merupakan tanaman obat yang daun dan buahnya dapat digunakan untuk membantu mengobati berbagai kondisi, seperti infeksi saluran kencing, rheumatoid arthritis, asam urat dan mengurangi pembengkakan.
Cherry memiliki beberapa zat penting untuk berfungsinya organisme, seperti flavonoid, tanin, garam kalium dan turunan silikon, sehingga dapat memiliki beberapa manfaat.
Manfaat utama buah ceri
Baik teh ceri maupun ceri memiliki banyak manfaat, 6 manfaat utamanya adalah:
- Meningkatkan kesehatan jantung: Karena memiliki zat antioksidan, ceri mampu melindungi jantung dari radikal bebas dan meningkatkan kesehatan arteri;
- Memerangi insomnia: Ceri memiliki zat yang dikenal sebagai melatonin, yaitu hormon yang diproduksi secara alami oleh tubuh sebagai rangsangan untuk tidur. Pada insomnia, hormon ini tidak diproduksi, dan teh ceri adalah sumber alami yang bagus untuk hormon ini;
- Melawan sembelit: Cherry juga memiliki khasiat pencahar, yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan;
- Meredakan stres dan mencegah penuaan dini: Ini terjadi karena antioksidan, yang bertanggung jawab untuk melawan radikal bebas;
- Meredakan nyeri otot: Teh ceri kaya akan flavonoid, yang membantu pemulihan otot.
- Peningkatan energi: Cherry merupakan sumber energi yang bagus karena kandungan tanin dalam komposisinya, meningkatkan mood dan mood, selain dapat membantu menurunkan berat badan.
Dengan demikian, teh ceri dapat dikonsumsi untuk melawan masalah kencing, bengkak, tekanan darah tinggi, hiperurisemia, obesitas, flu dan masuk angin. Konsumsi berlebihan, bagaimanapun, dapat menyebabkan diare, karena memiliki sifat pencahar.
Teh ceri
Teh ceri memiliki rasa yang agak manis dan untuk membuatnya Anda bisa memanfaatkan buah yang sudah masak untuk segera dikonsumsi atau menyiapkan teh dengan daun atau cabang ceri.
Bahan
- Bubur ceri segar;
- 200 ml air;
- Jus setengah lemon;
Mode persiapan
Campur ampas dan jus lemon dan tambahkan ke air mendidih. Biarkan agak dingin, saring lalu konsumsi
Pilihan lain teh ceri dibuat dengan kabin buah. Untuk melakukan ini, keringkan cabang ceri selama sekitar 1 minggu dan kemudian tambahkan ke dalam 1L air mendidih, biarkan selama 10 menit. Kemudian saring, biarkan agak dingin dan konsumsilah.
Apakah informasi ini membantu?
ya Tidak
Pendapat Anda penting! Tulis di sini bagaimana kami dapat meningkatkan teks kami:
Ada pertanyaan? Klik di sini untuk menjawabnya.
Email di mana Anda ingin menerima balasan:
Periksa email konfirmasi yang kami kirimkan kepada Anda.
Namamu:
Alasan untuk mengunjungi:
--- Pilih alasan Anda --- DiseaseLive betterBantuan orang lainDapatkan pengetahuan
Apakah Anda seorang ahli kesehatan?
NoKesehatanFarmasiPerawatNutrisiBiomedisFisioterapisBeautisiLainnya
