Kekeringan vagina dapat didiagnosis pada wanita dari segala usia dan dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan, asupan air yang buruk, siklus menstruasi atau stres, namun ini adalah gejala yang sangat umum dalam menopause yang dapat merusak seksualitas. dari pasangan.
Ketika Anda tidak dapat meningkatkan lubrikasi dengan metode alami, Anda dapat membeli pelumas yang intim di apotek atau toko obat tetapi memilih untuk pengobatan rumahan ini dapat menjadi alternatif pertama yang baik.
Lihat opsi yang tersedia untuk mengatasi kekeringan pada vagina.
1. Vitamin Pisang
Obat rumah yang baik untuk kekeringan vagina adalah dengan mengambil vitamin pisang setiap hari karena pisang kaya magnesium yang meningkatkan vasodilatasi yang akan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan cara ini, itu juga meningkatkan fungsi sistem saraf pusat, mengubah libido, memproduksi lebih banyak hormon seks dan merangsang sensasi kenikmatan, yang akhirnya berpihak pada pelumasan.
Bahan-bahan
- 1 pisang;
- 1 gelas susu kedelai;
- 2 sendok makan almond.
Modus persiapan
Kocok bahan-bahan dalam blender dan minum yang berikut ini. Vitamin ini dapat dicerna 1 hingga 2 kali sehari.
2. Teh daun murbei
Daun pohon yang menghasilkan blackberry adalah solusi alami yang baik untuk mengatasi kekeringan vagina saat menopause karena kaya akan phytoestrogen yang mengurangi osilasi hormon, mengurangi beberapa gejala menopause seperti kekeringan vagina dan mengurangi libido.
Bahan-bahan
- 500 ml air mendidih;
- 5 daun murbei.
Modus persiapan
Tambahkan daun murbei dalam air mendidih, tutup dan saring setelah 5 menit istirahat. Minum hangat beberapa kali sehari.
3. Teh Herbal Saint Kitts
Teh ini mengandung phytoestrogen yang akan menggantikan estrogen alami wanita dan karena itu dapat menjadi pilihan yang bagus dalam menopause karena mereka membantu wanita untuk melawan gejala klimakterik seperti hot flashes dan kekeringan vagina, meningkatkan kontak intim.
Bahan-bahan
- 180 ml air mendidih
- 1 sendok makan daun kering dari St Christopher's Wort
Modus persiapan
Tambahkan daun kering dalam air mendidih dan diamkan selama 5 hingga 10 menit. Lalu saring dan hangatkan. Teh ini dapat disiapkan 2 hingga 3 kali sehari sampai gejala membaik.
4. Teh ginseng
Ginseng adalah tanaman obat yang meningkatkan ketersediaan nitrit oksida dalam tubuh. Nitrit oksida adalah gas yang memfasilitasi vasodilasi dan oleh karena itu, ketika meningkat itu meningkatkan sirkulasi darah, terutama di intima. Dengan peningkatan darah di pelvis, ada produksi pelumasan alami yang unggul, yang dapat memperbaiki kekeringan pada vagina.
Bahan-bahan
- 2 gram akar ginseng;
- 200 ml air;
Modus persiapan
Masukkan air bersama dengan akar ginseng dalam panci dan biarkan mendidih selama 15 hingga 20 menit. Kemudian biarkan meleleh dan saring. Teh ini bisa diminum sepanjang hari, setiap hari, hingga kekeringan membaik.
