Untuk menghentikan cegukan dengan cepat, yang terjadi melalui kontraksi cepat dan tidak sadar diafragma, adalah mungkin untuk mengikuti beberapa tips, yang merangsang syaraf dan otot-otot dada, seperti minum air dingin, menahan napas selama beberapa detik, atau bahkan mengambil ketakutan.
Selain itu, agar cegukan dihentikan secara efektif dan definitif, penting untuk menghilangkan penyebabnya, yang mungkin merupakan pelebaran lambung dengan makan terlalu banyak atau terlalu cepat, menelan minuman beralkohol atau mengalami refluks, misalnya. Untuk memahami lebih baik, periksa apa yang menyebabkan cegukan.
Jadi, beberapa tips untuk cegukan berhenti dengan cepat, atau, bahkan, segera, adalah:
- Minumlah segelas air es, atau hisap es, karena ini merangsang saraf toraks;
- Tahan napas Anda sebanyak mungkin atau bernapas di dalam kantong kertas karena meningkatkan kadar CO2 dalam darah, dan merangsang sistem saraf;
- Bernapaslah dengan dalam dan perlahan, untuk meregangkan diafragma dan otot-otot napas;
- Hentikan ketakutan atau tawa banyak, karena melepaskan adrenalin yang mengganggu fungsi otak dan menstimulasi syaraf otot;
- Minumlah sedikit air dengan batang miring ke depan atau ke atas, karena ini melemaskan diafragma;
- Tutupi hidung dan kekuatan paksa untuk melepaskan udara, kontraksi thorax, yang disebut manuver Valsalva, yang merupakan cara lain untuk merangsang saraf toraks;
- Makan satu sendok gula, madu, lemon, jahe atau cuka, karena mereka adalah zat yang merangsang perasa, membebani saraf mulut dan menempati otak dengan rangsangan lain, merilekskan diafragma.
Pada bayi yang baru lahir, atau bahkan di dalam rahim ibu, cegukan dapat disebabkan karena diafragma dan otot-otot pernapasan masih berkembang, dan refluks setelah inisiasi menyusui sangat umum. Dalam kasus seperti itu, dianjurkan untuk menyusui anak atau, jika dia sudah perut kenyang, untuk berdiri untuk bersendawa. Pelajari lebih lanjut tentang ini dan tips lain tentang cara menghentikan cegukan pada bayi.
Cara Menghentikan Cegukan Persisten
Solusi persisten atau kronis adalah yang berlangsung lebih dari 2 hari, dan dalam kasus ini dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk menyelidiki penyebab yang mungkin, yang mungkin infeksi, radang atau penyakit gastrointestinal, misalnya, dan memperlakukan mereka. dengan benar.
Selain itu, jika perlu, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk mengobati cegukan lebih intens, seperti Chlorpromazine, Haloperidol, Metoclopramide dan, dalam kasus yang lebih parah, Phenytoin, Gabapentin atau Baclofen, misalnya. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang obat yang digunakan dalam cegukan, periksa bagaimana perawatan cegukan dilakukan.
