Dalam diet serbuk sari itu cukup untuk mengkonsumsi 1 sendok makan serbuk sari industri setiap hari untuk mencapai penurunan berat badan hingga 7 kg per bulan, terutama jika dikaitkan dengan diet hypocaloric dan praktek rutin aktivitas fisik.
Cara mengonsumsi serbuk sari untuk menurunkan berat badan
Untuk menjadi lebih tipis dengan mengkonsumsi tepung sari, tambahkan 1 sendok makan Pollen, yang Anda beli di apotek dan toko obat, jus, buah-buahan atau yogurt saat sarapan.
Beberapa contoh cara mengonsumsi serbuk sari untuk menurunkan berat badan adalah:
- Masukkan 1 sendok makan sup serbuk sari dalam 1 cangkir 200 ml jus jeruk alami, atau masukkan 1 sendok sup serbuk sari ke dalam panci 200-ml yogurt rendah lemak, atau makan 1/2 bubuk pepaya ditaburi dengan 1 sendok makan sup serbuk sari.
Cara lain untuk mengonsumsi serbuk sari untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengambil 1 kapsul serbuk sari setiap hari, selalu di pagi hari.
Sifat medis dari Pollen
Serbuk sari adalah makanan lebah dan merupakan antioksidan hebat yang memberikan lebih banyak energi untuk hari ke hari, juga memiliki tindakan antibiotik, mendukung pertahanan tubuh dan kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, D, E, K dan B kompleks, menjadi sumber protein yang penting.
Serbuk sari membantu mengontrol kolesterol, meningkatkan sirkulasi darah, mengatur flora usus, dan membantu memerangi anemia lebih cepat karena secara dramatis meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Ini juga merupakan pengatur penting fungsi saraf tubuh, membantu dalam melawan penyakit seperti depresi, kelelahan dan asthenia, misalnya.
Di mana untuk membeli Pollen
Serbuk sari dapat dengan mudah ditemukan di toko makanan alami seperti Mundo Verde dan di toko obat misalnya.
Tautan yang berguna:
- Lompat tali pelangsingan
- Jalankan untuk menurunkan berat badan
