Vigorexia, juga dikenal sebagai Adonis Syndrome atau Muscular Dysmorphic Disorder, adalah penyakit psikologis yang ditandai oleh ketidakpuasan konstan dengan tubuh, di mana orang melihat dirinya sangat kurus dan lemah padahal sebenarnya dia kuat dan memiliki otot yang berkembang baik, misalnya.
Gangguan ini lebih sering terjadi pada pria berusia antara 18 dan 35 tahun dan mengarah ke latihan yang melelahkan, selalu dengan peningkatan beban, serta keasyikan yang berlebihan dengan makanan dan penggunaan agen anabolik, yang dapat menimbulkan risiko kesehatan. Pelajari apa efek anabolik pada tubuh.
Gejala vigorexia
Gejala yang paling terkait dengan vigorexia adalah ketidakpuasan dengan tubuh itu sendiri. Orang itu, meskipun dalam bentuk, terlihat sangat lemah dan kurus, mengingat tubuhnya yang tidak memadai. Gejala lain dari vigorexia adalah:
- Nyeri otot persisten di seluruh tubuh;
- Kecapaian yang ekstrem;
- Iritabilitas;
- Depresi;
- Anorexia / Diet yang sangat membatasi,
- Insomnia;
- Peningkatan denyut jantung saat istirahat;
- Performa rendah selama kontak intim;
- Merasa inferior.
Biasanya yang penuh semangat mengadopsi makanan yang sangat ketat dan tidak mengkonsumsi lemak, karena diet diarahkan secara ketat pada konsumsi makanan yang kaya protein, dengan tujuan meningkatkan massa otot. Juga, penggunaan anabolik dan suplemen protein yang berlebihan, serta menghabiskan berjam-jam di gym, selalu meningkatkan beban latihan.
Orang dengan vigorexia selalu tidak puas dengan hasilnya, melihat diri mereka sangat kurus dan lemah, meskipun mereka sangat kuat dan memiliki otot yang sangat jelas dan berkembang. Oleh karena itu, vigorexia dianggap sebagai tipe Gangguan Obsesif Kompulsif dan memerlukan perawatan.
Penyebab utama
Vigorexia adalah gangguan psikologis yang kejadiannya diyakini karena beberapa perubahan yang terkait dengan neurotransmitter dari sistem saraf pusat, karena beberapa kasus vigorexia didahului oleh penyakit seperti meningitis atau ensefalitis.
Selain penyebab neurologis, vigorexia juga terkait dengan adopsi oleh banyak orang dari pola tubuh dan karena itu akhirnya menjadi terobsesi dengan latihan dan makan untuk mencapai tubuh yang mereka anggap ideal. Kesibukan berlebihan dengan makan sehat, yang dikenal sebagai orthorexia, juga merupakan gangguan psikologis dan ditandai oleh pola makan yang buruk karena keasyikan berlebihan dengan kemurnian makanan dan non-konsumsi makanan hewani. Pelajari cara mengidentifikasi orthorexia.
Konsekuensi vigorexia
Seiring waktu, vigorexia menyebabkan beberapa konsekuensi, terutama terkait dengan penggunaan hormon anabolik steroid dan suplemen protein yang sering dan terus menerus, seperti gagal ginjal atau hati, masalah sirkulasi, kecemasan dan depresi, serta kanker prostat dan penurunan testis, yang dapat mengganggu kesuburan pria.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Perawatan vigorexia dilakukan melalui tim multiprofesional, seperti dokter, psikolog, ahli gizi dan profesional pendidikan jasmani, misalnya. Psikoterapi sangat penting dalam pengobatan vigorexia, karena ia memiliki tujuan untuk memungkinkan orang tersebut menerima dirinya sebagaimana adanya dan meningkatkan harga dirinya.
Ini juga diindikasikan untuk menangguhkan penggunaan suplemen anabolik dan protein dan memiliki diet seimbang dan disutradarai oleh ahli gizi. Selain itu, obat-obatan berbasis serotonin dapat direkomendasikan untuk mengendalikan depresi dan kecemasan di samping gejala-gejala lain yang berkaitan dengan perilaku obsesif-kompulsif. Pahami apa itu serotonin dan untuk apa serotonin.
Praktek latihan fisik tidak boleh terganggu, namun harus dilakukan di bawah bimbingan seorang profesional pendidikan jasmani.
