Dysbiosis usus adalah ketidakseimbangan flora bakteri usus yang mengurangi kapasitas penyerapan nutrisi dan menyebabkan kekurangan vitamin. Ketidakseimbangan ini disebabkan oleh penurunan jumlah bakteri baik di usus dan peningkatan bakteri yang mampu menyebabkan penyakit.
Dysbiosis biasanya menyebabkan gejala seperti mual, gas, diare, atau konstipasi, dan dapat disembuhkan, yang dapat dicapai melalui pendidikan ulang yang diarahkan ahli gizi. Namun, ketika dysbiosis tidak diobati, bakteri jahat dapat bermigrasi ke dalam darah dan dapat menyebabkan infeksi di seluruh organisme yang, dalam kasus yang paling parah, dapat menyebabkan kematian.
Gejala utama
Gejala utama dysbiosis usus adalah:
- Mual;
- Gas dan sendawa;
- Rambut rontok;
- Kuku lemah;
- Distensi abdomen;
- Alternatif periode diare dan sembelit;
- Feses yang cacat;
- Sakit kepala;
- Kelelahan;
- Kandidiasis berulang.
Dalam kasus dugaan dysbiosis, gastroenterologist dapat meminta tes tinja atau tes urin spesifik untuk mengidentifikasi dysbiosis, ujian Indican.
Bagaimana ujian Indican dilakukan
Ujian Indican dibuat dari sampel urin, yang seharusnya menjadi urin pertama di pagi hari atau urin terkonsentrasi selama 4 jam. Dalam pemeriksaan ini jumlah Indican dalam urin, yang merupakan produk dari metabolisme triptofan, asam amino yang ada dalam makanan, seperti coklat pahit dan kacang, dievaluasi.
Dalam kondisi normal, triptofan diubah menjadi indol dan indigo diinduksi oleh aksi bakteri usus, dan jejak senyawa ini dalam urin normal. Namun, ketika ada ketidakseimbangan flora usus, mungkin ada banyak produksi Indican, karena konsentrasinya tinggi dalam urin dan mengkonfirmasi diagnosis dysbiosis usus.
Penyebab dysbiosis usus
Penyebab dysbiosis usus mungkin berhubungan dengan penggunaan antibiotik, kortison atau laksatif dan juga karena penyalahgunaan alkohol. Stres, diet yang tidak mencukupi dengan kelebihan gula, makanan olahan dan makanan industri dan serat rendah, serta beberapa penyakit usus, seperti diverticulosis, peradangan usus dan sembelit, juga mendukung ketidakseimbangan flora usus dan, akibatnya, dari instalasi dari dysbiosis.
Orang-orang dengan dysbiosis dapat mengembangkan gatal-gatal dan jerawat, yang disebabkan oleh keracunan yang dibawa oleh bakteri jahat memasuki darah dan oleh karena itu penting untuk melakukan perawatan dengan benar.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Untuk mengobati dysbiosis perlu didampingi oleh ahli gizi karena perawatan terdiri dari pemulihan flora bakteri dengan diet yang cukup. Orang tersebut harus mengkonsumsi makanan kaya serat dan probiotik, yang merangsang pertumbuhan bakteri usus yang baik, membantu untuk membentuk penyerapan nutrisi dan vitamin. Cari tahu apa probiotik itu dan untuk apa mereka.
