Sensasi terbakar di perut dan tenggorokan biasanya disebabkan oleh pencernaan yang buruk dan refluks, yang ketika isi perut akhirnya naik esofagus menyebabkan ketidaknyamanan ini, yang cenderung menjadi lebih buruk pada waktu tidur. Ini umum baik di awal dan akhir kehamilan, tetapi ada beberapa strategi sederhana yang membantu meredakan rasa mulas dan terbakar.
Solusi alami seperti minum air dingin, makan apel dan mencoba untuk bersantai sedikit dapat membantu dalam kasus-kasus di mana gejala-gejala ini muncul setelah episode pesta atau makanan yang lebih berminyak. Namun, ketika gejala sering terjadi, dan refluks hadir lebih dari 15 hari dalam sebulan, dokter harus dikonsultasikan.
Home Remedies untuk Mulas dan Terbakar di Perut
Beberapa cara alami untuk memerangi sakit maag dan pembakaran lambung meliputi:
- Minum teguk kecil air dingin;
- Makan sepotong kecil remah roti;
- Makan 1 apel atau pir tanpa kulit;
- Hirup 1 lemon.
Praktek-praktek ini membantu mendorong kue perut kembali ke perut dan masih menurunkan keasaman lambung.
Obat untuk Mulas dan Terbakar di Perut
Dalam beberapa kasus mungkin perlu menggunakan obat seperti domperidone, omeprazole, betanecol, metoclopramide, baclofen atau lesogaberan. Obat-obat ini bekerja pada tingkat lambung, mengurangi produksi jus lambung, salah satu yang bertanggung jawab atas sensasi terbakar, dan hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan medis karena mereka memiliki kontraindikasi dan efek samping, seperti sakit kepala dan sembelit.
Individu yang menderita terus-menerus dari mulas dan terbakar dapat mengembangkan kerusakan pada kerongkongan dan erosi pada gigi, sehingga dalam kasus sakit maag dan terbakar di perut lebih dari 4 kali seminggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan gastroenterologist karena dia dapat minta pemeriksaan dengan endoskopi pencernaan, untuk mengevaluasi kesehatan kerongkongan dan perut.
Strategi untuk Melawan Mulas dan Terbakar di Perut
Tetapi untuk mengobati sakit maag dan terbakar di lambung, perlu untuk melakukan beberapa tindakan seperti:
- Bangkit dari kepala tempat tidur;
- Untuk menurunkan berat badan, karena volume perut juga menyebabkan sakit maag;
- Berhenti merokok;
- Selalu hindari makanan berminyak, digoreng dan pedas;
- Hindari minum kopi, teh hitam, cokelat panas, dan soda;
- Buat makanan kecil sepanjang hari dengan tidak makan terlalu banyak pada satu waktu;
- Hindari melakukan latihan isometrik, seperti papan perut dan sit-up biasa;
- Selalu berbaring di sisi Anda, di bawah sisi kiri, terutama jika Anda berbaring setelah makan;
- Hindari situasi yang menekan.
Ketika bahkan menggunakan obat dan mengambil perawatan seperti itu, mulas dan terbakar bertahan setelah sekitar 6 bulan sampai 1 tahun, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi anti-refluks, yang melibatkan menempatkan katup anti-refluks di lambung.
