Occupied Life Syndrome adalah gangguan yang mempengaruhi orang sibuk yang memiliki kehidupan yang penuh stres. Penyebab Occupied Life Syndrome adalah kehidupan yang sibuk, informasi yang berlebihan, ketidakpuasan pekerjaan, dan kurang tidur.
Gejala Sindrom Kehidupan Bermutu
Gejala-gejala Sindrom Kehidupan Bermuatan adalah:
- Kegagalan memori kecil sering yang mungkin, misalnya, tidak mengetahui mengapa Anda mengambil atau di mana Anda meninggalkan objek tertentu, karena Anda memasuki tempat tertentu atau karena Anda pergi ke suatu tempat tertentu;
- Kesulitan berkonsentrasi.
Individu mulai merasa terpengaruh secara emosional dan mungkin mengalami kesulitan mengatasi stres yang disebabkan oleh kehilangan ingatan, memperburuk gangguan. Sering Occupied Life Syndrome bisa dibingungkan dengan Alzheimer's Disease.
Pengobatan Sindrom Kehidupan Bermutu
Perawatan Sindrom Kehidupan Kerja tidak terbentuk, tetapi ada beberapa saran yang dapat membantu perawatan dan penyembuhan Anda:
- Reorganisasi keluarga dan kehidupan profesional, tetapkan prioritas, tidak terlalu membebani pikiran;
- Tetapkan waktu untuk istirahat;
- Pastikan kualitas tidur dengan setidaknya tujuh jam tidur;
- Berolahraga secara teratur.
Meminum obat untuk mengenang rekomendasi dokter mungkin merupakan pengobatan alternatif untuk mengurangi gejala utama Sindrom Kehidupan Kerja yang kehilangan ingatan.
