Minum kopi, makan sepotong cokelat dan minum segelas jus pekat bisa membuat gigi gelap atau kekuningan seiring waktu karena pigmen makanan ini mengubah enamel gigi.
Jadi, untuk memastikan gigi yang kuat, sehat dan terawat dengan baik, pastikan untuk menyikat gigi setiap hari, minum air putih setelah kopi, dan gunakan sedotan ketika Anda minum minuman gelap yang tidak transparan air atau putih, seperti susu.
5 Tips Menghindari Pewarnaan Pada Gigi
Beberapa strategi yang dapat Anda terapkan untuk menghindari noda dan selalu meninggalkan gigi Anda lebih putih adalah:
- Sikat gigi Anda setiap hari, selalu setelah makan, dan setelah minum kopi, jus atau teh;
- Obat kumur dengan obat kumur setelah minum kopi, anggur atau jus, tetapi mengambil sedikit air juga dapat membantu sedikit, meskipun itu tidak terlalu efektif;
- Selalu gunakan sedotan saat minum jus dan teh, dan selalu hindari minuman ringan;
- Makan apel setelah makan atau setelah minum jus, teh atau kopi karena menetralisir bau, meningkatkan pH dan meningkatkan pembentukan air liur yang membantu menjaga kebersihan gigi;
- Chew saver pergi karena memiliki tindakan antiseptik yang membunuh bakteri yang dapat menyebabkan korosi pada email gigi dan melindunginya dari bau mulut.
Ujung emas lainnya adalah tidak menyikat gigi segera setelah Anda selesai makan dan menunggu antara 20 menit hingga 1 jam setelah makan untuk menyikat gigi, sehingga air liur dan air mengurangi keasaman mulut, mengurangi risiko baru. bintik-bintik pada gigi.
Cara Selalu Memiliki Gigi Putih Dan Sehat
Tonton video dan ketahui semua yang dapat Anda lakukan untuk menjaga gigi Anda selalu bersih dan putih:
Apa yang bisa membuat gigi menjadi kekuningan
Penyebab utama bintik hitam pada gigi adalah makanan yang memiliki pigmen gelap, seperti:
| Penyebab | |
1. Anggur merah | 5. Cokelat |
2. Kopi atau teh hitam, seperti teh hitam, mate atau es teh | 6. Buah merah dan ungu seperti strawberry, blackberry, raspberry dan açaí |
3. cola pendingin | 7. Saus tomat, kari atau kecap |
4. Jus anggur atau jus dengan pigmen kuat | 8. Balsamic Vinegar |
Selain itu, ada penyebab lain noda gigi yang tidak bergantung pada makanan.
| Penyebab Non-Makan |
| Rokok |
| Obat-obatan seperti tetrasiklin antibiotik dan sulfat besi di masa kanak-kanak atau remaja |
| Suplementasi fluoride pada bayi, yang menyebabkan bintik-bintik putih pada gigi |
Penyebab lain yang mungkin dari bercak hanya pada satu gigi adalah mengisi dengan amalgam gigi, yang merupakan zat berwarna timah yang dimasukkan ke gigi setelah karies atau perawatan kanal, misalnya. Larutan ini tidak lagi digunakan karena selain pewarnaan gigi mengandung merkuri, yang bisa menumpuk di dalam tubuh, merusak kesehatan.
