Pemanis Stevia adalah pemanis alami, terbuat dari tanaman obat bernama Stévia yang memiliki sifat pemanis.
Ini dapat digunakan untuk menggantikan gula dalam minuman dingin, minuman panas dan resep kuliner. Tanpa kalori, ia manis 300 kali lebih banyak daripada gula biasa dan dapat digunakan oleh anak-anak, wanita hamil dan penderita diabetes, menurut saran dokter atau ahli gizi.
Menambahkan 4 tetes Stevia sama dengan meletakkan 1 sendok makan gula putih dalam minuman.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
1. Dari mana Stevia berasal?
Stevia adalah tanaman yang ditemukan di Amerika Selatan, hadir di negara-negara berikut: Brasil, Argentina, dan Paraguay. Nama ilmiahnya adalah Stevia Rebaudiana Bertoni dan pemanis Stevia dapat ditemukan di beberapa negara di seluruh dunia.
2. Bisakah penderita diabetes, wanita hamil dan anak-anak menggunakan Stevia?
Ya, Stevia aman dan dapat digunakan oleh penderita diabetes, wanita hamil atau anak-anak karena tidak memiliki efek samping atau alergi. Stevia juga melindungi gigi dan tidak menyebabkan gigi berlubang. Namun, penderita diabetes hanya harus menggunakannya dengan pengetahuan dokter mereka, karena Stevia, jika dikonsumsi berlebihan, mungkin perlu mengubah dosis insulin atau hipoglikemik yang digunakan orang tersebut, untuk mencegah gula darah menurun. terlalu banyak.
3. Apakah Stevia alami?
Ya, pemanis Stevia benar-benar alami karena dibuat dengan ekstrak tumbuhan alami.
4. Apakah Stevia mengubah glukosa darah?
Tidak, tepatnya. Karena Stevia tidak sama dengan gula, itu tidak akan menyebabkan hiperglikemia, dan ketika dikonsumsi secara moderat, itu juga tidak akan menyebabkan hipoglikemia, sehingga dapat digunakan secara diam-diam dalam kasus diabetes atau diabetes gestasional, tetapi selalu dengan pengetahuan tentang dokter.
5. Apakah Stevia sakit?
Tidak, Stevia aman untuk kesehatan dan tidak berbahaya bagi kesehatan karena tidak seperti pemanis lain industri yang mengandung pemanis. Namun, itu harus digunakan dengan hemat. Lihat efek samping dan kontraindikasi Stevia.
Harga dan Tempat membeli
Anda bisa membeli Stevia dalam bentuk cair, bubuk atau tablet, di beberapa hypermarket, di toko produk alami atau melalui internet, dan harganya bervariasi antara 3 dan 10 reais.
Sebuah botol Stevia Pure memiliki konsentrasi tanaman yang lebih tinggi dan karenanya hanya 2 tetes sama dengan 1 sendok makan gula. Ini dapat dibeli di toko-toko produk alami dan biaya sekitar 40 reais.
Lihat pilihan sehat dan pemanis lainnya untuk menggantikan gula.
