Menyusui, yang merupakan tindakan memberi makan bayi dengan ASI, datang langsung dari payudara, harus eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi.
Pada periode ini adalah normal bahwa menstruasi ibu yang menyusui ASI eksklusif dalam permintaan bebas tidak datang meskipun perdarahan yang tidak menstruasi dan dapat berlangsung sekitar 50 hari setelah melahirkan. Pelajari lebih lanjut di: Menstruasi setelah kehamilan.
Selama fase menyusui, penting untuk minum banyak cairan untuk memastikan produksi ASI, namun beberapa jenis teh harus dihindari untuk menghindari menyebabkan ketidaknyamanan atau kram pada bayi. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang subjek ini, klik: Teh yang tidak dapat Anda konsumsi saat menyusui.
Manfaat utama untuk ibu dan bayi
Menyusui membawa banyak manfaat bagi ibu dan bayi. Beberapa manfaat menyusui adalah:
| Manfaat untuk ibu | Manfaat untuk bayi |
| Memerangi perdarahan postpartum dan mempercepat pemulihan wanita | Mencegah penyakit dan menurunkan angka kematian bayi |
| Memfasilitasi penurunan berat badan | Mengurangi kemungkinan bayi Anda memiliki alergi |
| Mengurangi risiko kanker payudara, endometrium dan ovarium | Turunkan kolik dalam beberapa bulan pertama |
| Tenangkan bayinya | |
| Mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 pada ibu | Susu berada pada suhu yang benar sehingga tidak ada bahaya membakar bayi |
| Tidak perlu mensterilkan peralatan apa pun dan karenanya dapat terjadi di mana saja | Mengurangi risiko bayi terkena penyakit mental |
Selain manfaat ini, ASI gratis dan merupakan makanan terbaik untuk bayi karena mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh.
Selama fase ini, menyusui dapat bekerja sebagai metode kontrasepsi, karena ketika menstruasi tidak datang, wanita tidak memiliki masa subur. Namun ini hanya terjadi ketika ibu menyusui beberapa kali sehari dan dalam jumlah besar, menyusui bayi secara eksklusif dengan ASI sampai bayi selesai 6 bulan. Pelajari lebih lanjut tentang Kehamilan dalam menyusui.
