Jus lemon adalah obat rumah yang sangat baik untuk mendetoksifikasi tubuh karena kaya akan kalium, klorofil dan membantu untuk membasahi darah, menghilangkan racun dari tubuh sehingga mengurangi gejala kelelahan dan meningkatkan kemauan untuk melakukan tugas sehari-hari mereka.
Menambahkan mentega kubis, juga dikenal sebagai kubis Galicia, dalam jus meningkatkan jumlah klorofil yang mempercepat metabolisme dan serat yang membuat usus bekerja, meningkatkan efek detoks dari jus ini, tetapi ada resep lain untuk jus dengan lemon yang sama efektifnya untuk mendetoksifikasi hati. dan meningkatkan kesehatan.
1. Lemon dengan kubis
Jus lemon dan kubis, adalah strategi yang bagus untuk mempertahankan penurunan berat badan selama diet panjang di mana intensitas penurunan berat badan menurun. Dan untuk lebih mempercepat proses, kombinasikan obat rumahan ini dengan aktivitas fisik harian dan nutrisi yang baik dan memastikan kualitas hidup yang lebih baik.
Bahan-bahan
- 200 ml jus lemon
- 1 daun kubis
- 180 ml air
Modus persiapan
Cukup tambahkan semua bahan dalam blender dan kocok dengan baik. Gula sesuai keinginan Anda dan minum minimal 2 gelas obat rumahan ini setiap hari.
2. Jus lemon dengan mint dan jahe
Bahan-bahan
- 1 lemon
- 1 gelas air
- 6 tangkai daun mint
- Jahe 1 cm
Modus persiapan
Kocok bahan-bahan dalam blender atau mixer, dan ambil yang berikutnya. Saat siap, dimungkinkan untuk menambahkan es yang dihancurkan, misalnya.
3. Jus lemon dengan kulit
Bahan-bahan
- 750 ml air
- es secukupnya
- 2 tangkai daun mint
- 1 lemon organik, dalam cangkang
Modus persiapan
Kocok bahan-bahan dalam blender dalam mode pulsar selama beberapa detik agar tidak sepenuhnya mencabik-cabik lemon. Kasar dan ambil berikutnya, maniskan secukupnya, sebaiknya dengan sedikit madu, hindari penggunaan gula putih, sehingga tubuh dapat mendetoksifikasi.
4. Lemon dengan apel dan brokoli
Bahan-bahan
- 3 buah apel
- 1 lemon
- 3 batang brokoli
Modus persiapan
Kocok bahan-bahan dalam blender atau mixer, atau lewati apel dan lemon yang sudah dikupas melalui centrifuge dan kemudian ambil sarinya, jika Anda perlu mempermanis, letakkan madu.
5. Jus lemon untuk melakukan puasa
Bahan-bahan
- 1/2 gelas air
- 1/2 lemon diremas
Modus persiapan
Peras lemon di air dan ambil berikutnya, masih berpuasa, tanpa pemanis. Minum jus ini setiap hari selama 10 hari dan jangan makan makanan olahan dan daging selama periode tersebut. Dengan cara ini adalah mungkin untuk memurnikan hati dengan membersihkannya dari racun.
Berikut ini cara memasukkan jus ini dalam pesawat detoks:
