Tekanan kehamilan yang rendah adalah perubahan yang sangat umum, terutama pada awal kehamilan karena perubahan hormon yang menyebabkan pembuluh darah menjadi rileks, sehingga menyebabkan tekanan menurun.
Meskipun tidak parah, seperti memiliki tekanan darah tinggi selama kehamilan, penurunan tekanan yang nyata dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada wanita hamil pada siang hari dan bahkan dapat menyebabkan gejala seperti pingsan dan jatuh, yang dapat menyebabkan bayi dan wanita hamil dalam bahaya. .
Untuk mencoba agar tekanan lebih diatur, tiba-tiba perubahan posisi, minuman seperti alkohol, minuman ringan dan kopi, serta makan secara berkala dan menghindari lingkungan yang sangat panas, misalnya, harus dihindari.
Apa saja gejala tekanan kehamilan yang rendah?
Tekanan rendah pada kehamilan dapat menyebabkan gejala seperti merasa lemah, penglihatan kabur, pusing, sakit kepala dan dalam kasus yang lebih parah, merasa pingsan.
Juga periksa obat rumah yang bagus untuk tekanan darah rendah, yang dapat digunakan selama kehamilan.
Kemungkinan tekanan darah rendah
Risiko utama dari tekanan rendah kehamilan adalah pingsan, yang dapat menyebabkan jatuh dan dapat menyebabkan trauma pada wanita hamil. Biasanya, trauma ini ringan dan menyebabkan tidak lebih dari ketakutan kecil, tetapi jika pingsan terjadi di tempat di mana kejatuhan mungkin lebih parah, seperti di tangga, misalnya, itu dapat membahayakan kehidupan wanita hamil dan bayi. Berikut cara mengontrol tekanan darah Anda dalam kehamilan.
Tekanan rendah pada kehamilan tidak sering terjadi ketika volume darah meningkat dan tubuh ibu hamil mulai beradaptasi, dengan jumlah darah yang lebih banyak. Hanya pada tahap ini tekanannya cenderung kembali normal, jadi semua perhatian dan perhatian diperlukan, terutama ketika wanita itu pergi sendirian.
Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa pingsan
Dalam kasus tekanan kehamilan rendah, wanita hamil mungkin mulai merasa lemah, dengan penglihatan kabur, pusing dan dengan sakit kepala. Dalam hal ini, beberapa hal yang dapat Anda lakukan adalah:
- Duduk, bernapas dalam-dalam dan condong ke depan, arahkan kepala ke lutut selama beberapa menit;
- Berbaringlah dengan posisi yang nyaman dan angkat kaki Anda, jika mungkin, untuk membantu menormalkan aliran darah;
- Menelan sesuatu dengan garam, seperti wafer air dan garam, misalnya.
Jika gejala tekanan darah rendah bertahan selama lebih dari 15 menit atau sangat sering muncul, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit atau menghubungi ahli kandungan.
Karena tekanan menurun pada kehamilan
Pada trimester pertama kehamilan, ketika plasenta terbentuk, ada peningkatan kebutuhan akan darah yang dibutuhkan untuk memasok suplai darah ibu, plasenta, dan embrio kecil. Pada tahap awal ini, tubuh wanita belum memiliki cukup waktu untuk adaptasi ini dan tidak dapat menyediakan jumlah tambahan darah yang dibutuhkan, yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah dalam keadaan tertentu.
Selain itu, perubahan hormonal yang terjadi selama kehamilan juga membuat pembuluh darah lebih rileks, sehingga darah dapat mencapai plasenta lebih cepat. Ketika ini terjadi, darah bersirkulasi lebih leluasa dan tekanan darah menurun.
Cara Menghindari Tekanan Kehamilan Rendah
Untuk mencoba agar tekanan tetap diatur dengan baik dan untuk menghindari penurunan tekanan yang nyata, beberapa tindakan dapat diambil, seperti:
- Selalu memiliki sesuatu yang asin di tas Anda, seperti kerupuk atau kacang, sehingga Anda tidak menghabiskan terlalu banyak waktu tanpa energi;
- Minum sekitar 2 liter air sepanjang hari dan dalam jumlah kecil untuk menghindari dehidrasi dan penurunan tekanan;
- Konfirmasikan dengan dokter kandungan jika salah satu obat yang digunakan wanita hamil memiliki efek pada tekanan darah;
- Hindari periode yang berkepanjangan di lingkungan yang sangat panas dan lembab;
- Hindari minum minuman beralkohol, minuman ringan dan kopi, untuk mengurangi kemungkinan dehidrasi;
- Lakukan latihan fisik ringan secara teratur, karena mereka memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi darah dan tekanan darah;
- Hindari perubahan posisi mendadak seperti mengangkat terlalu cepat, misalnya.
Jika kejang bertekanan rendah sering terjadi, wanita hamil harus mencari dokter untuk evaluasi klinis, karena meskipun tidak umum, tekanan darah rendah mungkin merupakan tanda penyakit yang perlu diselidiki dan diobati sebelum ia menempatkan kehamilan pada risiko.
