Tenosynovitis adalah peradangan tendon dan jaringan yang menutupi sekelompok tendon, yang disebut tendinous sheath, yang menghasilkan gejala seperti nyeri lokal dan rasa kelemahan otot di daerah yang terkena. Beberapa jenis tenosynovitis yang lebih umum termasuk tendonitis De Quervain dan sindrom carpal tunnel, keduanya di pergelangan tangan.
Umumnya, tenosynovitis lebih sering terjadi setelah cedera tendon dan karena itu cedera yang relatif umum pada atlet atau orang yang melakukan banyak gerakan berulang, seperti tukang kayu atau dokter gigi, misalnya, tetapi juga bisa disebabkan oleh infeksi atau komplikasi. penyakit degeneratif lainnya, seperti diabetes, rheumatoid arthritis atau asam urat.
Tergantung pada penyebabnya, tenosynovitis disembuhkan dan, hampir selalu, adalah mungkin untuk mengurangi gejala dengan pengobatan yang tepat, yang mungkin termasuk obat-obatan anti-inflamasi atau corticoid, misalnya, selalu dipandu oleh seorang ahli ortopedi.
Gejala utama
Gejala tenosynovitis yang paling umum adalah:
- Kesulitan dalam memindahkan sendi;
- Nyeri pada tendon;
- Kemerahan pada kulit pada tendon yang terkena;
- Kekurangan kekuatan otot.
Gejala-gejala ini dapat perlahan muncul seiring waktu dan biasanya timbul di tempat-tempat di mana tendon lebih rentan terhadap cedera seperti tangan, kaki atau pergelangan tangan. Namun, tenosynovitis dapat berkembang di setiap tendon tubuh, termasuk tendon dari bahu, lutut atau daerah siku, misalnya.
Lihat jenis tendonitis yang sangat umum di siku dan bagaimana mengobatinya.
Cara mengonfirmasi diagnosis
Dalam kebanyakan kasus, tenosynovitis dapat didiagnosis oleh ahli ortopedi hanya dengan evaluasi gejala yang disajikan, namun, dokter juga dapat meminta tes lain seperti ultrasound atau MRI, misalnya.
Apa yang bisa menyebabkan tenosynovitis
Tenosynovitis jauh lebih sering terjadi pada atlet atau praktisi di area di mana diperlukan untuk melakukan berbagai gerakan berulang seperti tukang kayu, dokter gigi, musisi atau sekretaris, misalnya, karena ada risiko lebih besar terkena cedera tendon.
Namun, tenosynovitis juga dapat terjadi ketika Anda memiliki beberapa jenis infeksi di dalam tubuh atau sebagai komplikasi penyakit degeneratif lainnya seperti rheumatoid arthritis, skleroderma, asam urat, diabetes atau artritis reaktif.
Penyebabnya tidak selalu ditentukan dalam semua kasus, namun, dokter dapat merekomendasikan perawatan untuk meringankan gejala dan meningkatkan kualitas hidup orang tersebut.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Perawatan untuk tenosinovitis harus selalu diarahkan oleh ahli ortopedi atau fisioterapis, tetapi biasanya bertujuan untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Untuk ini, disarankan untuk menjaga tempat yang terkena pada saat istirahat sedapat mungkin, menghindari kegiatan yang mungkin telah menyebabkan cedera awal.
Selain itu, dokter Anda mungkin meresepkan penggunaan anti-peradangan seperti Diclofenac atau Ibuprofen untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Namun, strategi lain yang lebih alami seperti memijat, meregangkan dan menggunakan ultrasound juga dapat memperbaiki peradangan tendon. Berikut beberapa latihan untuk memperpanjang tendon dan mengurangi rasa sakit.
Dalam kasus yang lebih parah, di mana gejala tidak membaik dengan salah satu strategi ini, ahli ortopedi mungkin masih menyarankan suntikan kortikosteroid langsung ke tendon yang terkena dan, akhirnya, operasi.
Ketika fisioterapi diperlukan
Fisioterapi diindikasikan untuk semua kasus tenosynovitis, bahkan setelah gejala membaik, karena membantu meregangkan tendon dan memperkuat otot, memastikan bahwa masalah tidak muncul lagi.
