Perawatan fisioterapi untuk psoriatic arthritis tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan harus diarahkan untuk menghilangkan gejala dan peningkatan fungsi dari masing-masing sendi yang terkena, menjadi penting penggunaan pengobatan yang ditunjukkan oleh rheumatologist karena tanpa mereka berkembang penyakit dan fisioterapi menjadi tidak efisien. Dengan cara ini perawatan terdiri dari kombinasi obat-obatan, peralatan dan latihan terapi fisik.
Gejala utama dalam kasus arthritis yang disebabkan oleh psoriasis adalah nyeri dan kekakuan sendi, dan mungkin ada pembengkakan dan deformitas ini, serta perubahan postur sebagai bentuk perlindungan situs nyeri, penurunan kekuatan otot dan fisioterapi dapat meringankan semua gejala ini, meningkatkan kualitas hidup orang tersebut.
Beberapa pilihan pengobatan yang digunakan dalam terapi fisik mungkin latihan untuk mengembangkan kekuatan otot dan amplitudo sendi dan teknik lain seperti terapi pijat untuk menghilangkan rasa sakit sendi. Coba lihat:
1. Penggunaan panas lembap
Panas basah dapat dibuat dengan sarung tangan parafin atau kompres air hangat, misalnya. Waktu tindakan harus sekitar 20 menit, cukup untuk mempromosikan berkeringat, meningkatkan sirkulasi darah dan relaksasi otot dan sendi, menjadi pilihan yang sangat baik untuk digunakan sebelum melakukan teknik mobilisasi sendi dan peregangan untuk meningkatkan amplitudo gerakan.
2. Latihan
Mereka harus dilakukan terutama setelah memanaskan sendi. Contoh yang baik untuk tangan adalah mencoba membuka tangan, berbaring di atas meja, menjauhkan jari-jari Anda. Anda dapat membuka dan menutup tangan Anda dengan gerakan yang lambat dan berulang.
Batu permainan, kertas, dan gunting adalah cara yang menyenangkan untuk merangsang pembukaan dan penutupan tangan, yang dapat dilakukan beberapa kali di siang hari, menjadi sangat mudah bagi orang untuk bergabung sebagai bentuk perawatan di rumah. Permainan ini terdiri dari kompetisi antara 2 orang, mirip dengan gim atau gim. Namun:
- Batu itu meremukkan gunting, tetapi kertas itu membungkus batu itu;
- Kertas itu membungkus batu tetapi gunting memotong kertas;
- Gunting memotong kertas tetapi itu adalah batu yang menghancurkan gunting.
Untuk memainkan Anda harus menghadapi lawan dengan menyembunyikan tangannya. Ketika berbicara: Batu, kertas atau gunting, masing-masing harus membuat gerakan dengan tangan yang mendefinisikan objeknya pada saat yang bersamaan.
3. Mobilisasi
Sendi yang terkena cenderung sangat kaku dan karena itu memobilisasi mereka dengan gerakan berirama dan berulang kecil sangat berguna karena meningkatkan produksi cairan sinovial yang menghidrasi secara alami. Latihan kecil ini harus dilakukan oleh fisioterapis karena mereka sangat spesifik.
4. Latihan Postural
Pada orang dengan psoriatic arthritis ada kecenderungan untuk mencoba 'menyembunyikan' dengan mengasumsikan postur 'hump' lebih dan tangan tertutup. Dengan demikian, untuk melawan pola postur yang buruk ini, latihan Pilates Klinis adalah pilihan yang sangat baik karena dilakukan dengan tangan yang agak tertutup dan dengan jari-jari direntangkan dengan postur yang lebih benar, memperkuat otot-otot punggung dan punggung kaki.
