Bursitis adalah peradangan pada bursa sinovial, jaringan yang bertindak sebagai bantalan kecil yang terletak di dalam sendi, mencegah gesekan antara tendon dan tulang. Dalam kasus bursitis bahu, ada nyeri lokal di bagian atas dan anterior bahu dan kesulitan dalam gerakan. Perawatan mereka pada dasarnya terdiri dari penggunaan anti-inflamasi, istirahat dari lengan, menghindari upaya dan fisioterapi dapat sangat membantu.
Gejala bursitis bahu
Gejala-gejala bursitis bahu adalah:
- Nyeri di sekitar bahu, terutama di bagian atas;
- Kesulitan mengangkat lengan di atas kepala karena rasa sakit;
- Kelemahan otot di seluruh lengan yang terkena;
- Mungkin ada sensasi kesemutan lokal yang menyebar ke seluruh lengan.
Untuk memastikan bahwa itu adalah radang kandung lendir, fisioterapis dan ortopedi dapat merasakan bahu yang menyakitkan dan meminta orang itu melakukan beberapa gerakan khusus untuk menilai rasa sakit. Ujian tidak selalu diperlukan, tetapi dokter Anda mungkin memesan x-ray atau MRI scan untuk melihat apakah ada penyebab lain untuk nyeri bahu.
Penyebab Bahu Bursitis
Bursitis di bahu dapat disebabkan oleh penggunaan sendi yang berlebihan, terutama pada gerakan yang mengangkat lengan di atas kepala, seperti pada berenang, misalnya.
Atlet, pelukis dan pembersih adalah individu yang sangat mungkin mengembangkan bursitis bahu karena praktik berulang dari jenis gerakan ini.
Namun bursitis pada bahu dapat timbul setelah gerakan tiba-tiba, seperti mengangkat koper berat, benturan langsung, atau jatuh ke lantai, dan mendukung dengan tangan, misalnya, dengan keterlibatan sendi.
Perawatan untuk bursitis bahu
Perawatan untuk bursitis bahu dapat dilakukan dengan menggunakan anti-peradangan seperti Diclofenac, Tilatil dan Celestone selama 7 hingga 14 hari. Tetapi di samping itu, penting untuk memberikan istirahat ke sendi, tinggal jauh dari pekerjaan jika memungkinkan.
Anda juga dapat memilih penghilang rasa sakit alami yang disebutkan dalam video berikut:
Menempatkan tas dengan es atau air es di bahu dapat meringankan rasa sakit dan akan membantu melawan peradangan, membantu dalam perawatan. Ini harus digunakan setiap hari, selama 20 menit, 2 hingga 3 kali sehari.
Terapi fisik sangat penting dan berkontribusi terhadap keberhasilan pengobatan bursitis. Sumber analgesik dan anti-inflamasi harus digunakan setiap hari sampai ada penurunan gejala yang baik. Ketika ini terjadi, Anda harus mulai memperkuat otot lengan Anda. Peregangan dan mobilisasi bersama dapat digunakan sejak sesi pertama.
