Munculnya stretch mark di kehamilan adalah karena peregangan yang terjadi di kulit karena pertumbuhan perut dan berat badan, yang lebih umum pada wanita dengan genetika yang tepat, usia yang lebih tua, lebih sedikit hidrasi dan yang menderita lebih besar. peregangan kulit.
Stretch mark biasanya muncul dari minggu ke-25 kehamilan, ketika ada peregangan kulit yang lebih besar karena berat badan dan pertumbuhan bayi. Awalnya daerah yang terkena gatal, dan kemudian, jika tidak ada hidrasi saat ini, tanda peregangan akan menetap. Mula-mula, tanda peregangan tampak merah muda, berubah menjadi kemerahan, keunguan, dan kemudian putih, yang terakhir menjadi yang paling sulit untuk digambarkan.
Stretch mark pada kehamilan memiliki peluang penyembuhan yang lebih besar karena, seperti baru-baru ini, kulit memiliki kemampuan yang lebih baik untuk regenerasi, dan untuk mengobati mereka, seseorang dapat mengelupas kulit yang terkena banyak dan kemudian membiarkannya terhidrasi dengan baik.
Bagaimana cara merawatnya
Perawatan stretch marks pada kehamilan dilakukan dengan melembabkan kulit dengan minyak almond atau krim pelembab setiap hari, menghindari kekeringan di wilayah tersebut. Pelembab sebaiknya dilakukan dengan kulit yang dibersihkan, tepat setelah mandi, dan efeknya dapat ditingkatkan dengan pengelupasan kulit seminggu sekali.
Wanita yang sudah memiliki stretch mark sebelum hamil harus lebih berhati-hati dan harus menyalahgunakan krim pelembab untuk kulit kering atau ekstra kering. Selain itu, dianjurkan untuk mengontrol berat badan, menghindari bahwa kulit bahkan lebih meregang saat menambah berat badan.
Selain itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit yang dapat mengevaluasi jenis kulit dengan lebih baik, selain krim, mungkin menunjukkan perawatan yang lebih efektif seperti laser, pengelupasan atau dermabrasi, yang harus dilakukan setelah kehamilan pada kasus yang paling parah. Pelajari tentang cara-cara utama untuk mengobati stretch mark merah dan putih.
Bagaimana cara menghindarinya
Untuk menghindari munculnya stretch mark pada kehamilan, dianjurkan:
- Minum banyak air;
- Makan makanan kaya vitamin C dan E;
- Jangan kenakan pakaian ketat untuk meningkatkan sirkulasi darah;
- Kenakan pakaian dalam yang sesuai yang membantu memegang perut dan mendukung payudara;
- Jangan mendapatkan lebih dari 14 kg pada kehamilan dan
- Gunakan krim pelembab setiap hari untuk menjaga kulit tetap lembab.
Hidrasi dalam membantu mencegah dan mengobati stretch mark karena peningkatan elastisitas kulit. Studi menunjukkan bahwa wanita yang memiliki kulit terhidrasi dengan baik, memiliki kulit yang lebih elastis, yang mengurangi munculnya stretch mark.
Selain itu, dianjurkan untuk mengelupas kulit dengan baik menggunakan pengelupas kulit yang bagus, lalu buang banyak minyak almond manis. Pengelupasan bisa dilakukan hingga 3 kali seminggu, tetapi hidrasi harus dilakukan setiap hari. Pelajari lebih lanjut kiat tentang menghindari dan melawan stretch mark dalam kehamilan.
Tonton video berikut dan lihat kiat lain yang membantu menghilangkan stretch mark:
