Kolektor menstruasi, juga dikenal sebagai menstrual cup, adalah strategi yang bagus untuk menggantikan absorben selama menstruasi, menjadi pilihan yang lebih nyaman, ekonomis dan ekologis. Mudah digunakan, tidak meninggalkan bau menstruasi melalui udara dan hanya perlu diganti setelah 8 jam.
Untuk mengenakan bantal menstruasi Anda, cukup masukkan masih tertutup dalam bentuk 'C' di bagian bawah vagina dan putar untuk memastikannya pas. Lihat langkah demi langkah cara memasang, mengambil, dan menjaga wastafel tetap bersih:
1. Bagaimana cara menempatkan kolektor menstruasi?
Serta penyerap internal, kolektor menstruasi hanya diindikasikan selama menstruasi. Sederhananya:
- Duduk di pot dengan kaki terbuka lebar;
- Lipat manifold seperti yang ditunjukkan pada kemasan dan gambar berikut;
- Masukkan manset yang terlipat ke dalam vagina, tetapi tidak perlu berada di belakang vagina, karena ujung Anda mungkin menonjol;
- Putar manifold untuk memastikannya sempurna, tidak ada tikungan. Tetapi Anda juga bisa mendorong dinding menjauh dari vagina dengan satu jari dan melewati jari telunjuk sepanjang jalan.
Untuk memeriksa apakah kolektor telah dibuka dengan benar dan menyedot debu, Anda dapat memegang ujung atau batang kolektor menstruasi dan memutar perlahan. Posisi yang benar dari pengumpul menstruasi lebih dekat ke pintu masuk saluran vagina, dan tidak ke bawah seperti dengan absorben internal. Gambar berikut menunjukkan dengan tepat apa yang perlu Anda lakukan:
2. Di mana beli dan harga?
Harga kolektor menstruasi bervariasi sesuai dengan merek yang dipilih, tetapi harga rata-rata sekitar 90 reais untuk paket dengan 2 kolektor, dan dapat dibeli di apotek, beberapa supermarket dan toko online.
Beberapa merek kolektor yang paling sering digunakan adalah Fleury, Prudence, Inciclo dan Korui, misalnya.
3. Bagaimana cara mengambil kolektor menstruasi?
Setiap 8 atau 12 jam, kolektor menstruasi harus diambil sebagai berikut:
- Duduk di toilet, buang air kecil, keringkan vulva dan kemudian buka kaki dengan baik;
- Masukkan jari telunjuk melalui flap, di antara kolektor dan dinding vagina, untuk mengangkat vakum, memfasilitasi penghapusannya;
- Tarik ujung atau batang penangkap sampai keluar dari vagina;
- Tuangkan darah ke dalam vas, dan cuci kolektor dengan air yang berlimpah dan sabun sendiri untuk daerah intim dengan pH netral, keringkan di ujung dengan kertas toilet. Jika Anda berada di toilet umum, Anda hanya dapat menggunakan sebotol kecil air dan mengeringkannya dengan kertas toilet.
Jika Anda mengalami kesulitan menarik gelas, Anda dapat memilih untuk berjongkok di lantai kamar mandi, karena posisi ini dapat memfasilitasi akses ke kolektor menstruasi. Setelah bersih dan kering kolektor siap untuk dimasukkan kembali.
4. Bagaimana cara membersihkan clogger menstruasi?
Pada penggunaan pertama, sebelum setiap siklus dan juga pada akhirnya, kolektor menstruasi harus disterilisasi untuk memastikan pembersihan dan eliminasi mikroorganisme yang lebih dalam. Sterilisasi dapat dilakukan di panci atau di microwave, sesuai dengan rekomendasi:
Di dalam panci:
- Dalam panci untuk batu akik berenamel, kaca atau wastafel stainless steel saja, letakkan kolektor dan tambahkan air sampai benar-benar tertutup;
- Nyalakan api dan tunggu sampai air mendidih;
- Setelah mendidih, biarkan selama 4 hingga 5 menit dan angkat dari api;
- Pada akhir waktu ini, Anda harus menghapus penyumbatan menstruasi dan mencuci panci dengan sabun dan air.
Penggunaan peralatan masak aluminium atau Teflon tidak dianjurkan karena mereka melepaskan zat-zat logam yang dapat merusak silikon pengumpul. Untuk menghindari risiko, Anda dapat memilih untuk membeli klik yang dijual oleh merek kolektor, seperti klik batu akik yang dijual oleh Inciclo yang harganya sekitar 42 reais.
Dalam microwave:
- Dalam wadah microwave atau pot gelas atau mug keramik (hanya untuk kolektor), tempatkan kolektor, tambahkan air ke atas dan letakkan dalam microwave;
- Nyalakan microwave dan tunggu sampai air mendidih. Setelah air mendidih, biarkan selama 3 hingga 4 menit.
- Pada akhir waktu ini, lepaskan kolektor dari microwave dan cucilah wadah secara normal dengan sabun dan air.
Ini adalah cara yang paling praktis dan ekonomis untuk mensterilkan kolektor yang sedang menstruasi, tetapi bagi mereka yang tidak memiliki pemanas air, ada pilihan lain, seperti hingga 12% hidrogen peroksida, hingga 3% air klorin, sisipan pembersih merek Clor-in atau Milton atau bahkan sodium hypochlorite banyak digunakan untuk mendisinfeksi sayuran. Namun, jika Anda menggunakan salah satu opsi ini, penting bagi Anda untuk membilas kolektor secara menyeluruh dengan air yang mengalir sebelum memasukkannya ke dalam tubuh untuk menghindari reaksi alergi, luka bakar, atau ruam.
5. Bagaimana cara menghilangkan noda dari kolektor?
Adalah hal yang umum bagi para kolektor untuk mendapatkan noda kecil setelah beberapa siklus menstruasi, dan untuk mencegah hal ini terjadi Anda dapat memilih untuk menambahkan satu sendok teh soda kue ke air di mana kolektor menstruasi akan mendidih.
Jika kolektor sudah menunjukkan beberapa titik dan terlihat kotor, itu dapat ditempatkan dalam 10 volume hidrogen peroksida murni selama 6 hingga 8 jam, selalu berkumur dengan air mengalir di ujungnya.
6. Bagaimana cara membersihkan wastafel yang jatuh ke toilet?
Jika kolektor jatuh ke toilet, Anda dapat membersihkannya dengan aman, mengikuti langkah-langkah berikut:
- Masukkan kolektor saus dalam 1 liter air dengan satu sendok makan pemutih selama 15 hingga 20 menit;
- Kemudian pindahkan kolektor ke wadah lain dan tambahkan 10 volume apotek hidrogen peroksida murni. Anda harus menambahkan peroksida hidrogen yang cukup untuk menutupi kolektor, membiarkannya berendam selama 5 hingga 7 jam.
- Akhirnya, sterilkan kolektor, dididihkan selama 5 menit. Jika memungkinkan, tambahkan 1 sendok teh soda kue ke air.
7. Kolektor mana yang harus dibeli?
Pemilihan kolektor terbaik tidak selalu mudah karena ada berbagai ukuran, diameter dan kelenturan yang berbeda, yang membuatnya berbeda dalam saluran vagina. Berikut ini cara memilih kolektor menstruasi terbaik untuk Anda di Menstrual Catchers.
