Jus jahe dan nanas adalah cara terbaik untuk meningkatkan metabolisme dan membakar lemak ekstra karena memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu menghilangkan racun.
Pilihan lain untuk membuat jus ini adalah mencampur jahe dengan buah-buahan lain, seperti jeruk atau lemon, misalnya, tergantung pada preferensi masing-masing.
Bahan-bahan
- 5 g jahe
- 5 gram mint
- 1 nanas
- 1 sendok makan kulit lemon
- 1 liter air
Modus persiapan
Kupas nanas, potong dadu kecil dan taburkan bersama jahe dan mint. Kemudian tambahkan semua bahan dalam blender dan kocok sampai Anda mendapatkan konsistensi yang Anda inginkan. Minum hingga 2 gelas jus per hari.
Lihat cara alami lainnya untuk mempercepat metabolisme:
- Teh Hijau Meningkatkan Metabolisme dan Membantu Anda Menurunkan Berat Badan
- 7 Makanan yang mempercepat metabolisme
