Jus buah yang dapat digunakan untuk melengkapi perawatan klinis rheumatoid arthritis harus disiapkan dengan buah-buahan yang memiliki sifat diuretik, antioksidan dan anti-inflamasi agar efektif dalam memerangi rasa sakit dan peradangan, karakteristik rheumatoid arthritis.
Jus-jus ini harus disiapkan dengan buah matang atau bubur buah beku, tetapi harus dicerna segera setelah persiapannya sehingga sifat-sifatnya tetap terjaga.
3 contoh jus yang baik untuk mengobati radang sendi adalah:
1. Jus nanas
- Manfaat: Ini adalah sumber yang kaya bromelain, vitamin C dan mangan, memiliki tindakan anti-inflamasi dan diuretik, yang membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
- Cara menggunakan: Kocok dalam blender 3 irisan nanas + 300 ml air Ambil 3 gelas sehari.
2. Jus ceri
- Manfaat: Ini adalah jus yang membuat darah lebih bersifat basa yang efektif melawan encok dan radang sendi.
- Cara menggunakan: Kocok blender 2 cangkir ceri + 100 ml air. Ambil beberapa kali sehari.
3. Jus stroberi dengan semangka
- Manfaat: Ia kaya akan antioksidan dan mengandung asam ellagic, yang melawan rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh radang sendi.
- Cara menggunakan: Kocok dalam blender 1 cangkir stroberi cincang dengan 1 irisan semangka yang tebal. Ambil 2 kali sehari.
Buah-buahan organik yang dapat dibeli di pameran atau yang diidentifikasi dengan benar dalam kemasan di supermarket memiliki lebih banyak vitamin dan mineral yang paling ditunjukkan untuk digunakan dalam persiapan jus ini.
Perawatan rheumatoid arthritis harus berorientasi pada dokter tetapi dapat dilakukan atas dasar obat-obatan, fisioterapi dan dalam kasus yang paling serius, operasi. Penggunaan pengobatan rumahan mungkin berguna untuk melengkapi jenis perawatan ini. Lihat 3 pengobatan rumah untuk rheumatoid arthritis.
Apa yang Harus Makan di Rheumatoid Arthritis
Lihat makanan terbaik untuk makan secara teratur untuk merasa lebih baik dalam kasus Rheumatoid Arthritis:
