Obat rumahan yang baik untuk diabetes adalah konsumsi harian tepung kulit buah, biji rami atau gandum, dan minum teh akting glukosa, seperti fenugreek dan burdock, serta ekstrak bawang putih, karena herbal ini membantu untuk mengontrol jumlah gula dalam darah.
Dengan cara ini, pengobatan rumah ini adalah cara yang bagus untuk melengkapi perawatan yang direkomendasikan oleh dokter dan harus menjadi bagian dari diet seimbang dengan sedikit karbohidrat. Pelajari cara membuat diet untuk mengontrol diabetes.
1. Makan buah markisa
Obat rumah yang baik untuk diabetes dengan markisa adalah dengan mengkonsumsi makanan kulit buah markisa setiap hari karena kaya akan pektin, sejenis serat larut yang bekerja untuk mengurangi penyerapan glukosa dalam darah dan sangat berguna dalam pengobatan diabetes.
Bahan-bahan
- 1 buah markisa
Modus persiapan
Buka buah markisa, buang jus dan bijinya, biarkan hanya kulitnya dan masukkan kulitnya ke oven, sampai kering. Dengan bantuan pisau, keluarkan bagian luar kulit dan kocok bagian putih dalam blender sampai membentuk bubuk. Simpan bubuk kulit buah markisa dalam wadah yang kering, bersih, dan tertutup dari cahaya. Mengkonsumsi 2 sendok setiap hari, dalam cairan atau dengan makanan.
2. Gunakan oat atau biji rami
Menambahkan 1 sendok makan gandum utuh atau rami bubuk di semua makanan juga merupakan cara yang bagus untuk mengontrol gula darah. Cukup tambahkan seluruh oat atau biji rami di dalam sup, yogurt, salad buah, kacang atau di dalam roti dengan keju di piring, misalnya.
Dengan cara ini gula yang ada dalam makanan mencapai sel dengan cara yang lebih lunak, menghindari puncak glikemia. Ini bahkan membantu menurunkan berat badan dan mengendurkan usus karena seluruh gandum kaya serat.
3. Teh fenugreek
Fenugreek ( Trigonella foenum-graecum ) telah terbukti mampu menurunkan gula darah karena mengandung senyawa seperti 4-hydroxy isoleucine, trigonellin, galactomannan dan trigonosides, yang membantu mengatur glukosa darah.
Bahan-bahan
- 1 gelas air
- 2 sendok teh fenugreek
Bagaimana cara menggunakan
Masukkan air dan biarkan dalam cangkir dan diamkan selama 3 jam, lalu rebus bahan, saring dan minum selagi hangat, 3 kali sehari.
4. Ekstrak bawang putih
Mengambil ekstrak bawang putih, secara ilmiah disebut Allium sativum, adalah pengobatan alami yang baik untuk mengendalikan diabetes. Ekstrak bawang putih mengurangi kolesterol total dan LDL dan memiliki manfaat dalam kontrol glikemik, sehingga dianjurkan untuk mengambil 200 dan 400 mg kg berat badan sebagai suplemen untuk makanan dan mengambil antidiabetik oral.
5. Teh burdock
Teh burdock ( Arctium lappa) juga memiliki efek hipoglikemik dan berguna dalam mengontrol diabetes tipe 2.
Bahan-bahan
- 1 liter air
- 20 g daun burdock kering
Bagaimana caranya
Rebus 1 liter air dan tambahkan 1 sendok makan daun burdock cincang. Kemudian tutup dan diamkan 10 menit atau sampai lunak. Akhirnya, Anda perlu menyaring campurannya dan meminumnya sedikit demi sedikit di siang hari.
