Macadamia adalah jenis kacang yang sangat lezat, kaya lemak tak jenuh tunggal dengan kandungan serat tinggi dan vitamin B1, yang bila dikonsumsi dalam jumlah sedang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Ini adalah buah yang sangat bergizi dan berkalori, karena 1 cangkir macadamia mengandung sekitar 1.000 kalori. Selain itu, ia memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan penuaan.
Minyak macadamia adalah minyak yang dapat diekstrak dari buah ini dan memiliki asam palmitoleat dalam komposisinya, juga dikenal sebagai omega-7. Asam lemak non-esensial ini dapat ditemukan dalam sekresi sebaceous alami kulit, terutama pada bayi, anak-anak dan remaja, dan perlu untuk mengisi kembali melalui makanan seiring bertambahnya usia.
Untuk apa macadamia oil?
Minyak macadamia digunakan untuk meningkatkan kesehatan kulit, terutama pada individu dengan usia lebih lanjut, membuat kulit lebih muda dan lebih cantik. Selain itu, ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang minyak ini juga membantu menurunkan kadar kolesterol karena tinggi lemak sehat.
Untuk menikmati manfaat dari minyak macadamia, cukup gunakan 1 sendok makan minyak ini untuk air salad atau sup.
Cara Menggunakan Minyak Macadamia di Rambut Anda
Selain digunakan dalam makanan, minyak ini juga dapat digunakan untuk melembabkan dan melindungi rambut, mengurangi keriting dan mencegah munculnya ujung ganda. Selain itu, minyak ini meninggalkan rambut lebih cerah dan lebih elastis dan membuatnya lebih mudah dilepas.
Minyak macadamia adalah pelembut alami dan pelembap dan oleh karena itu sangat bagus untuk meningkatkan kelembutan rambut dan melembabkan kulit kering dan kutikula dehidrasi. Lihat tips perawatan kulit kering lainnya di Solusi Buatan Sendiri untuk Melembabkan Kulit Kering. Selain itu, ketika dibutuhkan juga dapat digunakan untuk melindungi rambut dari bahan kimia karena cepat diserap oleh rambut dan kulit kepala.
Di mana untuk membeli minyak macadamia
Minyak ini dapat dengan mudah dibeli di supermarket, toko makanan alami dan toko online.
Harganya bervariasi sesuai penggunaannya, dan sementara itu sebotol 250 ml minyak goreng macadamia adalah untuk sekitar 30 reais, sebotol 100 ml minyak untuk melewati rambut dan kulit adalah sekitar 10 reais .
