Penyakit Sever ditandai oleh nyeri tumit karena cedera pada tulang rawan antara dua bagian tumit menyebabkan rasa sakit dan kesulitan berjalan. Pembagian tulang tumit hadir pada anak-anak antara usia 8 dan 16, terutama pada mereka yang berolahraga seperti senam Olimpiade dan penari yang membuat banyak lompatan dengan pendaratan berulang.
Meskipun rasa sakit juga pada tumit itu lebih sering terjadi di bagian belakang kaki daripada di bagian bawah.
Gejala Sever's Disease
Keluhan paling umum adalah nyeri di sekitar tepi tumit, yang menyebabkan pasien untuk lebih mendukung berat tubuh di sisi kaki. Pembengkakan dan sedikit peningkatan suhu juga tanda-tanda penyakit ini.
Untuk mengidentifikasi tingkat keparahan penyakit, disarankan untuk melakukan pemeriksaan klinis oleh ahli ortopedi dan fisioterapis, jika perlu, kami merekomendasikan tes yang mendeteksi penyakit Server, yaitu x-ray dan ultrasound.
Cara Mengobati Penyakit Sever
Perawatan untuk penyakit Sever, yang sering terjadi pada remaja yang berpikiran olahraga, dilakukan hanya untuk mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Dengan demikian, dokter anak dapat merekomendasikan beberapa perawatan seperti:
- Mengembalikan dan mengurangi frekuensi kegiatan olahraga berdampak tinggi;
- Masukkan kantung es atau es di tumit selama 10 hingga 15 menit, 3 kali sehari atau setelah aktivitas fisik;
- Kenakan sol khusus yang mendukung tumit;
- Sering lakukan peregangan kaki, tarik jari Anda ke atas, misalnya;
- Hindari berjalan tanpa alas kaki, bahkan di rumah.
Selain itu, ketika rasa sakit tidak membaik dengan perawatan ini saja, dokter Anda mungkin meresepkan penggunaan anti-peradangan seperti Diclofenac atau Ibuprofen selama seminggu untuk hasil yang lebih efektif.
Dalam hampir semua kasus, masih disarankan untuk melakukan sesi fisioterapi untuk mempercepat pemulihan dan memungkinkan Anda untuk kembali ke aktivitas fisik lebih cepat.
Fisioterapi untuk memutuskan
Perawatan dengan fisioterapi disesuaikan dengan setiap anak dan tingkat rasa sakitnya, menggunakan latihan yang memperkuat fleksibilitas dan kekuatan kaki dan kaki, untuk menjaga otot-otot dikembangkan untuk kegiatan sehari-hari dan untuk kembali ke kegiatan olahraga, untuk contoh.
Selain itu, dalam terapi fisik juga dimungkinkan untuk mempelajari teknik penentuan posisi untuk berjalan dan melakukan kegiatan sehari-hari tanpa memberikan tekanan berlebihan pada tumit, mengurangi rasa sakit.
Pijat juga dapat digunakan, karena mereka meningkatkan sirkulasi darah ke situs, menghindari kemacetan dan mengurangi peradangan yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Tanda-tanda perbaikan
Tanda-tanda perbaikan biasanya muncul setelah minggu pertama pengobatan dan termasuk pengurangan rasa sakit dan pembengkakan lokal, memungkinkan untuk hampir semua kegiatan. Namun, penting untuk menghindari kegiatan berdampak tinggi karena dapat menghambat pemulihan.
Hilangnya gejala secara lengkap dapat terjadi antara beberapa minggu atau bulan dan biasanya tergantung pada derajat dan kecepatan pertumbuhan anak.
Tanda-tanda memburuk
Tanda-tanda pertama penyakit Sever datang dengan permulaan masa remaja dan dapat memburuk di seluruh pertumbuhan jika pengobatan tidak dilakukan, mencegah kegiatan sederhana seperti berjalan atau menggerakkan kaki, misalnya.
Lihat tanda-tanda yang mana yang mengindikasikan terjadinya masalah ini pada anak.
