Akupunktur untuk berhenti merokok adalah teknik yang baik karena membantu melawan kecemasan dan mengatasi gejala penarikan rokok. Ini adalah teknik Cina yang mempromosikan relaksasi, detoksifikasi dan pengurangan gejala penarikan rokok, karena menyebabkan zat seperti endorfin dan serotonin akan dirilis, mempromosikan sensasi kenikmatan dan kesejahteraan, yang membantu perokok mengatasi krisis pantang.
Untuk dapat berhenti merokok, umumnya disarankan untuk melakukan 2 atau 3 sesi akupunktur per minggu selama 3 bulan atau lebih.
Akupunktur atrium adalah salah satu teknik akupunktur yang paling sering digunakan untuk membantu berhenti merokok dan terdiri dari penerapan jarum atau bola kecil, seperti biji, ke titik-titik tertentu yang terletak di telinga yang memungkinkan sensasi kesejahteraan.
Alternatif lain mungkin laser akupunktur, yang mirip dengan akupunktur aurikularis, tetapi tidak menggunakan jarum, dan membantu individu untuk menghilangkan gejala berhenti merokok.
Gejala penarikan nikotin, seperti depresi, insomnia, kecemasan, kesusahan, iritasi dan rasa lapar, harus mereda setelah sesi akupunktur, sehingga lebih mudah berhenti merokok.
Akupunktur adalah pengobatan alternatif untuk berhenti merokok yang dapat dikombinasikan dengan penggunaan patch nikotin, permen karet dan obat-obatan yang dibeli dari apotek.
Praktisi umum adalah dokter terbaik untuk menemani individu berhenti merokok, menunjukkan alternatif terapeutik terbaik untuk meredakan gejala putus obat.
Tautan yang berguna:
- Cara Berhenti Merokok dalam 1 Hari
- 6 Tips Berhenti Merokok
