Hipertensi dapat diidentifikasi dengan mengukur tekanan darah, yang dapat dilakukan di apotek atau di rumah, dengan perangkat digital, atau secara manual, dengan sphygmomanometer dan stetoskop. Lihat langkah demi langkah bagaimana mengukur tekanan di rumah pada: Bagaimana mengukur tekanan.
Ketika alat menunjukkan tekanan darah yang sama atau lebih besar dari 140 x 90 mmHg dapat menunjukkan bahwa individu itu hipertensi. Namun, diagnosis hipertensi hanya boleh dilakukan oleh ahli jantung setelah penilaian tekanan darah dan pemeriksaan seperti pemantauan tekanan darah rawat jalan atau ABPM. Untuk informasi lebih lanjut mengenai pemeriksaan ini, lihat: Pemantauan Tekanan Darah Ambulatory ).
Meskipun demikian, dalam banyak kasus, hipertensi karena tidak menimbulkan gejala, hanya terdeteksi dalam pemeriksaan medis rutin.
Apa yang harus dilakukan dalam kasus hipertensi
Dalam kasus hipertensi, individu harus mengikuti perawatan klinis yang ditunjukkan oleh dokter, yang biasanya melibatkan diet rendah garam, asupan sekitar 2 liter air per hari, latihan fisik teratur, kontrol berat badan, asupan harian obat untuk tekanan darah tinggi yang dokter menunjukkan dan berhenti merokok, jika berlaku.
Dalam kasus di mana dokter telah mendiagnosis hipertensi pada individu, dan ketika mengukur tekanan, itu lebih unggul dari 140 x 90 mmHg:
- Jika Anda tidak memiliki gejala: disarankan agar orang tersebut mengukur kembali tekanannya dan jika ia tetap tinggi, ambillah obat yang sama yang ditunjukkan oleh dokter, dan buat janji baru dengan ahli jantung untuk menyesuaikan obat;
-
Jika Anda mengalami gejala seperti pusing, penglihatan kabur atau kabur, dan kesulitan bernafas: ulangi obat yang sudah diresepkan dokter Anda dan pergi ke rumah sakit.
Sangat penting untuk menjaga tekanan tetap terkendali, karena hipertensi meningkatkan risiko penyakit serius seperti stroke, infark atau gagal ginjal, misalnya.
Pelajari cara mengukur tekanan dengan benar
