LATIHAN UNTUK BUNION DAN CARA MERAWAT KAKI - PENYAKIT ORTOPEDI

Latihan untuk bunion dan cara merawat kaki



Pilihan Editor
Apa itu Guaco Syrup dan bagaimana cara meminumnya
Apa itu Guaco Syrup dan bagaimana cara meminumnya
Perawatan bunion melibatkan langkah-langkah untuk mencegah memburuknya dan mencegah peradangan, seperti yang terjadi karena pengalihan jari ke bagian dalam kaki, melencengkan tulang dan sendi daerah. Jadi penting untuk mengikuti beberapa tips seperti: Gunakan sol ortopedi , atau splint, yang ditunjukkan oleh ahli ortopedi, untuk mengurangi kontak permainan dengan bunion, mengurangi berat badan di wilayah tersebut; Hindari memakai sepatu yang ketat, bertapak atau berujung tipis karena mereka merusak kaki dan menekan bunion, dan sepatu yang nyaman harus lebih disukai untuk mengakomodasi kaki; Tem