Untuk apa dan bagaimana cara mengambil Boswellia Serrata

Boswellia Serrata adalah anti-inflamasi alami yang sangat baik untuk memerangi nyeri sendi karena rheumatoid arthritis dan untuk mempercepat pemulihan setelah latihan karena mengandung sifat yang membantu memerangi proses inflamasi, bahkan radang kronis seperti asma dan osteoarthritis.

Tanaman obat ini juga dikenal sebagai kemenyan, populer digunakan dalam pengobatan Ayurvedic, umum di India. Ini dapat dibeli di beberapa toko obat alami dan menangani apotek dalam bentuk kapsul, ekstrak atau minyak esensial. Bagian dari kemenyan yang digunakan untuk tujuan pengobatan adalah resin pohon.

Ketika itu ditunjukkan

Boswellia serrata dapat digunakan untuk mengobati nyeri sendi, pemulihan cedera otot setelah aktivitas fisik, memerangi asma, radang usus, penyakit Crohn, pembengkakan, rheumatoid arthritis, osteoarthritis, luka, bisul dan untuk mengurangi menstruasi yang tertunda sejak wanita tidak hamil.

Sifat-sifatnya termasuk tindakan anti-inflamasi, astringen, aromatik, antiseptik, merangsang, tonik dan peremajaan.

Bagaimana cara menggunakan

Boswellia serrata harus diambil seperti yang diarahkan oleh dokter Anda atau phytotherapist, tetapi biasanya ditunjukkan:

• Dalam kapsul: Ambil sekitar 300 mg, 3 kali sehari untuk pengobatan asma, radang usus, edema, rheumatoid arthritis atau osteoarthritis;
• Dalam minyak esensial: dapat digunakan sebagai tapal untuk luka, cukup tambahkan minyak esensial dalam kompres dan oleskan pada daerah yang terkena.

Dalam bentuk kapsul, dosis yang dianjurkan dari boswellia serrata berkisar dari 450 mg hingga 1, 2 g per hari, selalu dibagi menjadi 3 dosis harian, yang harus diambil setiap 8 jam tetapi dokter mungkin mengindikasikan dosis lain jika terbaik untukmu.

Efek Samping

Boswellia serrata umumnya ditoleransi dengan baik hanya dengan efek samping ringan seperti ketidaknyamanan perut ringan dan diare, dan jika terjadi, dosis harus dikurangi. Namun tidak dianjurkan untuk mengambil suplemen makanan ini tanpa sepengetahuan dokter atau sebagai pengganti obat yang diindikasikan oleh dokter.

Kapan tidak digunakan

Boswellia serrata tidak boleh digunakan selama kehamilan karena dapat meningkatkan kontraksi uterus, yang dapat menyebabkan keguguran. Keamanan tanaman ini juga belum ditetapkan pada anak-anak dan wanita yang sedang menyusui, jadi paling aman untuk tidak menggunakan tanaman ini pada anak-anak di bawah 12 tahun dan selama laktasi.