Keriput adalah tanda-tanda penuaan kulit, yang mulai memberikan tanda-tanda pertama sekitar usia 30 tahun, ketika serat elastis dan kolagen kulit menurun kuantitas, meninggalkan kulit lebih tipis dan lembek.
Kerutan pertama yang muncul adalah ekspresi keriput, seperti khawatir, misalnya, dan timbul di sekitar bibir dan dahi ketika mereka bergerak, tetapi, setelah 40 tahun, muncul bahkan dengan wajah berhenti, di sekitar mata. dan dagu, dan dapat memburuk selama bertahun-tahun sampai mencapai banyak wajah, leher dan pangkuan.
Jadi, jenis utama kerutan yang muncul adalah:
- Tipe I : mereka adalah perubahan diskrit yang muncul dengan ekspresi wajah, belum dianggap keriput, yang bisa mulai terlihat antara usia 20 dan 30 tahun, di daerah wajah yang membuat ekspresi;
- Tipe II : mereka muncul setelah 30 atau 40 tahun, ketika wajah bergerak, di saat-saat kekhawatiran, senyum dan ekspresi, dan lebih umum di sekitar bibir, mulut dan dahi;
- Tipe III : Mereka adalah kerutan tetap yang muncul bahkan dengan wajah beristirahat, dan tipis atau dengan undulations kecil, karena penipisan kulit, setelah 50 tahun. Mereka adalah kerutan yang tidak lagi disamarkan dengan riasan dan dapat memberikan tampilan lelah atau lelah pada wajah, yang timbul terutama di sekitar mata, dahi dan di antara alis;
- Tipe IV : Mereka adalah kerutan yang menjadi dalam setelah 60 atau 70 tahun, dan konstan karena gravitasi yang menarik kulit tipis ke bawah. Mereka umumnya muncul di sisi dagu, di leher, di depan telinga dan tidak lagi disamarkan dengan krim atau riasan.
Kerutan juga dapat dibentuk oleh garis ekspresi karena beberapa gerakan atau ekspresi wajah yang berulang kali dipertahankan oleh orang tersebut, dan oleh karena itu penting untuk menghindari overloading otot-otot wajah, dengan ketegangan yang berlebihan, beberapa posisi saat tidur, untuk mencoba lihat atau lindungi dari matahari, misalnya.
Bagaimana cara merawatnya
Perawatan ideal untuk keriput tergantung pada tahap di mana mereka berada, dengan pilihan seperti mengupas, radiofrekuensi atau krim asam glikolat, diresepkan oleh dokter kulit, untuk perawatan kerutan ekspresi, atau prosedur laser, aplikasi botox atau operasi misalnya, untuk kerutan yang lebih dalam. Untuk menemukan metode terbaik, lihat perawatan untuk kerutan.
Beberapa metode buatan sendiri atau alami bisa menjadi pilihan seperti penggunaan teh dan krim alami. Lihat resep alami melawan kerutan.
Bagaimana cara menghindarinya
Keriput tidak dapat dihindari karena mereka timbul karena penuaan alami tubuh. Namun, onset dan tingkat keparahannya mungkin bervariasi, karena genetika seseorang, tetapi juga oleh kebiasaan gaya hidup. Jadi, untuk menghindari munculnya kerutan, seseorang harus:
- Hindari merokok atau tinggal di lingkungan asap yang tinggi;
- Berlatih aktivitas fisik;
- Memiliki pola makan yang sehat, kaya akan vitamin dan mineral, hadir dalam sayuran;
- Lakukan penggantian kolagen, melalui makanan, seperti gelatin, atau dalam kapsul yang dijual di apotek;
- Hindari paparan berlebihan terhadap matahari;
- Lindungi diri Anda dari sinar matahari dengan tabir surya, topi dan kacamata;
- Menjaga kulit tetap lembab dengan meminum banyak cairan.
Ada pilihan krim kosmetik yang membantu melembapkan kulit dan mencegah garis-garis halus, biasanya dijual di apotek atau toko kosmetik. Pelajari cara memilih krim anti keriput terbaik untuk kulit Anda.
