Bubuk Glucerna adalah suplemen makanan yang membantu menjaga kadar gula darah stabil karena meningkatkan asupan karbohidrat lambat, yang menurunkan lonjakan gula sepanjang hari dan karena itu merupakan suplemen yang direkomendasikan untuk individu dengan diabetes. Selain itu, proteinnya tinggi dan memiliki sedikit kalori, yang membantu mengatasi rasa lapar dan karena itu dapat berkontribusi terhadap penurunan berat badan.
Suplemen ini hanya boleh digunakan oleh dokter atau ahli nutrisi dan tidak boleh digunakan untuk mengganti makanan. Selain itu, glukerna ada dalam bentuk sereal, batangan dan siap minum, dengan rasa yang berbeda seperti stroberi, walnut, cokelat atau vanila.
Untuk apa Glucerna
Suplemen nutrisi ini berfungsi untuk:
- Membantu menurunkan berat badan, karena berkontribusi pada menurunnya rasa lapar, yang menyebabkan konsumsi makanan dalam jumlah yang lebih kecil;
- Berkontribusi untuk menjaga kadar gula darah, menurunkan kadar glukosa darah tinggi;
- Meningkatkan fungsi usus karena merupakan sumber serat yang baik;
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh, karena itu dibentuk oleh 25 jenis vitamin dan mineral, memiliki efek antioksidan.
Selain itu, suplemen ini dapat digunakan oleh individu dengan alergi terhadap gluten dan laktosa, karena tidak memiliki komponen-komponen ini dalam formulanya.
Harga Glucerna
Glucerna biaya, rata-rata, 50 reais dan dapat dibeli di toko-toko produk alami, supermarket dan di beberapa apotek.
Bagaimana cara mengambil Glucerna
Untuk mempersiapkan bubuk glucerna perlu untuk:
- Tambahkan 200 ml air dingin menjadi 6 sendok makan bubuk, masing-masing sendok memiliki sekitar 52 g;
- Kocok campuran sampai bubuk benar-benar larut;
- Letakkan di kulkas selama 25 menit hingga dingin.
Biasanya, setiap kaleng glicerna mengandung 400 mg, memungkinkan untuk menyiapkan 7 botol 200 ml, dan jumlah glukerna per hari, harus ditunjukkan oleh dokter atau ahli gizi. Selain itu, untuk menghemat Anda harus menyimpan campuran tersebut di kulkas sampai minum.
Efek samping glukerna
Tidak ada efek samping yang diketahui dari suplemen gluker.
Kontraindikasi Glucerna
Glucerna adalah suplemen yang seharusnya tidak digunakan untuk menggantikan diet harian dan hanya boleh digunakan sebagai suplemen.
Selain itu, mungkin tidak digunakan pada pasien yang menerima tabung nasogastrik atau pada pasien yang memiliki galaktosemia.
