Neurofeedback, juga dikenal sebagai biofeedbak atau neuroterapi, adalah teknik yang memungkinkan Anda untuk melatih otak secara langsung, menyeimbangkan fungsinya dan meningkatkan konsentrasi, perhatian, memori dan kepercayaan diri, membuatnya lebih efisien.
Dengan demikian, adalah mungkin untuk mengobati dengan cara alami masalah dengan perubahan fungsi otak seperti:
- Kecemasan;
- Depresi;
- Masalah tidur;
- Attention and hyperactivity disorder;
- Migrain sering.
Selain itu, neurofeedback juga dapat digunakan dalam beberapa kasus kejang, autisme dan bahkan cerebral palsy.
Dalam teknik ini hanya proses normal fungsi otak yang digunakan, tanpa pengenalan faktor eksternal seperti listrik atau jenis implan otak.
Harga dan di mana harus dilakukan
Neurofeedback dapat dilakukan di beberapa klinik dengan layanan psikologi, namun, masih ada beberapa tempat yang menyediakan terapi, karena itu perlu memiliki jenis pelatihan lanjutan untuk melakukan teknik dengan benar.
Harganya biasanya rata-rata 3 ribu reais untuk paket 30 sesi, tetapi bisa lebih mahal tergantung lokasi yang dipilih. Selain itu, hingga 60 sesi mungkin diperlukan untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
Bagaimana Cara Kerjanya
Proses neurofeedback dimulai dengan penempatan elektroda pada kulit kepala, yang merupakan sensor kecil yang mengambil gelombang otak dan menunjukkannya pada monitor, yang ditunjukkan kepada orang itu sendiri.
Kemudian, permainan disajikan di monitor di mana orang harus mencoba mengubah gelombang otak hanya menggunakan otak. Seiring waktu, dan selama beberapa sesi, adalah mungkin untuk melatih otak agar berfungsi dengan cara yang lebih seimbang, mengobati masalah berfungsi atau setidaknya menghilangkan gejala dan kebutuhan akan obat, misalnya.
