Terapi fisik setelah stroke meningkatkan kualitas hidup dan memulihkan gerakan yang hilang. Tujuan utamanya adalah mengembalikan kapasitas motorik dan membuat pasien mampu menjalankan aktivitasnya sehari-hari sendirian, tanpa membutuhkan pengasuh.
Sesi fisioterapi harus dimulai sesegera mungkin, masih di rumah sakit dan sebaiknya dilakukan lebih baik setiap hari, karena semakin cepat pasien dirangsang, semakin cepat pemulihannya.
Latihan rehabilitasi setelah stroke
Beberapa contoh latihan terapi fisik untuk stroke adalah:
Contoh lain dari latihan terapi fisik untuk stroke adalah:
- Membuka dan menutup lengan, di depan tubuh, dapat bervariasi: Buka hanya satu lengan pada satu waktu dan kemudian keduanya pada saat yang bersamaan;
- Berjalan lurus, lalu bergantian di antara jari-jari kaki dan tumit;
- Gunakan sepeda latihan selama 15 menit, lalu Anda dapat memvariasikan resistensi dan jarak yang dicapai;
- Berjalan di atas treadmill selama 10 menit dengan bantuan terapis.
Latihan-latihan ini dapat dilakukan terus menerus selama lebih dari 1 menit masing-masing. Selain latihan-latihan ini, penting untuk melakukan peregangan otot di semua otot untuk meningkatkan jangkauan gerakan dan melakukan latihan pernapasan untuk mencegah akumulasi sekresi yang dapat menyebabkan pneumonia, misalnya.
Latihan dengan bola, resistensi, cermin, beban, trampolin, ramp, pita elastis dan semua yang diperlukan untuk meningkatkan kapasitas fisik dan mental pasien juga dapat digunakan. Namun, Anda juga dapat menggunakan paket PULUHAN, ultrasound, dan air panas atau es sesuai kebutuhan.
Hasil fisioterapi setelah stroke
Terapi fisik dapat mencapai banyak manfaat, seperti:
- Memperbaiki tampilan wajah, meninggalkan lebih simetris;
- Tingkatkan gerakan lengan dan kaki;
- Memfasilitasi berjalan, dan
- Jadikan individu lebih mandiri dalam kegiatan sehari-hari mereka, seperti menyisir rambut, memasak dan berpakaian, misalnya.
Terapi fisik harus dilakukan setiap hari, atau setidaknya 3 kali seminggu.
Terlepas dari kerja terapi fisik yang intensif, beberapa pasien mungkin tidak menunjukkan perbaikan besar, karena latihan harus dilakukan dengan baik dan ini juga tergantung pada kemauan pasien. Karena salah satu dari sekuel stroke adalah depresi, pasien-pasien ini mungkin mengalami kesulitan yang lebih besar pergi ke sesi dan merasa putus asa, tidak melakukan latihan dengan benar, yang membuatnya sulit untuk pulih.
Oleh karena itu, diperlukan seorang pasien yang menderita stroke untuk didampingi oleh tim multidisiplin yang terdiri dari dokter, perawat, fisioterapis, ahli terapi bicara, dan psikolog.
Berapa banyak waktu yang harus dilakukan
Fisioterapi dapat dimulai sehari setelah stroke, mendorong orang untuk tetap keluar dari tempat tidur rumah sakit, dan sekitar 3 sampai 6 bulan perawatan fisioterapi neurologis individual dianjurkan. Sesi berlangsung sekitar 1 jam, dengan latihan yang dilakukan dengan bantuan terapis, atau sendirian, sesuai dengan kemampuan seseorang.
Selain latihan yang dilakukan di kantor, mungkin perlu untuk melakukan latihan dan peregangan di rumah, untuk stimulus otot harian. Letakkan pasien untuk memainkan video game yang melatih seluruh tubuh seperti Wii dan X-box, misalnya, untuk menjaga stimulasi otot juga di rumah.
Adalah penting bahwa perawatan fisioterapi dilakukan terus menerus dan bahwa individu memiliki banyak rangsangan untuk menghindari bahwa kontraksi otot meningkat dan busur gerakan menjadi lebih kecil dan lebih kecil, meninggalkan individu terbaring di tempat tidur dan benar-benar tergantung pada perawatan orang lain.
