Mengambil teh mint, biji mallow atau melon dapat membantu dalam mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sakit perut atau rasa panas di mulut perut karena mereka memiliki sifat menenangkan yang bekerja di bawah sistem pencernaan, mengurangi gejala.
Sementara individu memiliki rasa sakit atau terbakar di perut, diet ringan berdasarkan sayuran yang dimasak dan daging tanpa lemak dianjurkan. Jika Anda tidak bisa makan apa-apa, dianjurkan untuk minum air kelapa dan mencerna semua makanan yang dimasak sampai Anda merasa lebih baik.
Berikut ini cara menyiapkan beberapa teh:
1. Teh mint
Teh peppermint, nama ilmiah Mentha piperita L., memiliki sifat antiseptik, menenangkan dan analgesik yang sangat efektif dalam mengobati masalah perut. Penggunaan obat rumahan ini, selain untuk meredakan sakit perut, mengurangi gejala lain masalah pencernaan seperti mual, muntah dan diare.
Bahan-bahan
- 1 gelas air
- 1 sendok daun mint cincang
Modus persiapan
Cukup merebus air dan tambahkan daun mint dalam wadah dan tutup. Teh harus diredam selama kurang lebih 10 menit dan kemudian harus dimasak. Minum teh ini 3 kali sehari, tepat setelah makan.
2. Mauve teh
Obat alami yang sangat baik untuk rasa sakit dan terbakar di perut adalah teh Mallow yang memiliki sifat yang bertindak sebagai menenangkan dalam sistem pencernaan.
Bahan-bahan
- 2 sendok makan daun mallow cincang
- 1 gelas air
Modus persiapan
Siapkan obat rumahan ini cukup dengan merebus air, tambahkan daun lembayung di wadah dan tutup. Teh harus diredam selama sekitar 15 menit dan kemudian menjadi tegang. Minumlah 1 cangkir teh setelah makan utama.
3. Teh biji melon
Pilihan yang bagus untuk mengakhiri sakit perut adalah teh biji melon.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan biji melon
- 1 cangkir air hangat
Modus persiapan
Kocok bahan-bahan dalam blender dan maniskan dengan 1 sendok makan madu. Minum 3 cangkir teh ini per hari, sebaiknya 30 menit sebelum makan.
Apa yang harus Makan di Perut Ache
Rasa sakit dan terbakar di perut dapat disebabkan oleh stres dan pola makan yang buruk, di antara penyebab lainnya. Mencari tahu penyebabnya sangat penting untuk mengobati penyakit serta mengikuti diet bebas gula, lemak dan makanan seperti jeruk, lemon, stroberi, acai, makanan cepat saji, tomat dan bawang.
Pelajari cara memberi makan diri sendiri di periode ini agar tidak mengiritasi lambung:
