Anorexia dan bulimia adalah dua masalah yang melibatkan hubungan yang rumit dengan makanan dan nutrisi. Sementara pada anoreksia orang tersebut tidak makan, takut menjadi gemuk dan terlepas dari ketipisan yang dipasang, pada bulimia orang itu memakan semua yang ia inginkan dan muntah untuk rasa bersalah atau penyesalan karena takut menggemukkan dalam hal ini selalu berada dalam berat norma atau sedikit di atas. beratnya.
Bagaimana Mengetahui Apakah Ini Anorexia
Untuk mengidentifikasi apakah itu Anorexia, selain ketipisan, seseorang harus waspada terhadap munculnya perilaku seperti:
- Anda terus-menerus gemuk, bahkan ketika Anda tidak kelebihan berat badan atau bahkan kurus;
- Menolak makan atau mengungkapkan ketakutan yang terus-menerus akan berat badan;
- Makan sangat sedikit dan selalu memiliki sedikit atau tidak nafsu makan;
- Anda selalu berdiet atau menghitung semua kalori dalam makanan Anda;
- Dia secara teratur mempraktikkan aktivitas fisik dengan tujuan hanya menurunkan berat badan.
Siapa pun yang menderita penyakit ini cenderung mencoba menyembunyikan masalahnya, jadi dia akan mencoba menyembunyikan fakta bahwa dia tidak makan, kadang-kadang berpura-pura makanan atau menghindari makan siang keluarga atau makan malam dengan teman-teman, misalnya.
Dalam keadaan yang lebih maju penyakit ini akhirnya memiliki dampak pada tubuh dan metabolisme seseorang, karena kekurangan gizi terjadi, menyebabkan gejala seperti:
- Tidak adanya menstruasi;
- Sembelit;
- Nyeri perut;
- Kesulitan mentoleransi dingin;
- Kurang energi dan kelelahan;
- Masalah pembengkakan dan jantung.
Selain gejala-gejala ini yang lain mungkin timbul dan dalam kasus yang lebih serius ini, perawatan mungkin harus dilakukan di rumah sakit atau klinik yang berspesialisasi dalam gangguan makan, karena rawat inap diperlukan untuk pemantauan medis 24 jam sehari.
Bagaimana Mengidentifikasi Bulimia
Bulimia sudah sedikit berbeda dari anoreksia, dan orang yang selalu memiliki berat badan normal atau sedikit kelebihan berat badan "ideal", sehingga perlu waspada terhadap munculnya perilaku seperti:
- Keinginan untuk menurunkan berat badan, bahkan ketika tidak diperlukan;
- Keinginan berlebihan untuk makan di beberapa makanan;
- Latihan fisik yang berlebihan dengan intensitas pelangsingan;
- Asupan makanan yang berlebihan;
- Kebutuhan konstan untuk selalu pergi ke kamar mandi setelah makan;
- Penggunaan teratur obat pencahar dan diuretik;
- Berat badan meski tampak makan banyak;
- Perasaan sedih, bersalah, menyesal, takut dan malu setelah makan berlebihan.
Mereka yang memiliki penyakit ini cenderung berusaha menyembunyikan masalah, sehingga mereka sering menyembunyikan semua yang mereka ingat, sering kali tidak mengelola diri mereka sendiri.
Ketika penyakit ini berlangsung selama beberapa waktu, akhirnya menyebabkan dampak yang parah pada tubuh, menyebabkan gejala seperti:
- Kapalan dan bekas luka di tangan yang disebabkan oleh muntah terus menerus dengan jari;
- Gigi terkelupas, bergerigi dan berkarat;
- Pipi bengkak karena kelenjar ludah bisa menjadi bengkak atau berhenti berkembang;
- Menstruasi tidak teratur;
- Merasa lemah atau pusing;
- Sering sakit perut dan peradangan pada sistem gastrointestinal;
- Peradangan tenggorokan yang konstan;
- Perut, tangan dan kaki bengkak;
- Sembelit.
- Selain gejala-gejala ini orang lain mungkin selalu muncul dan dalam kasus yang paling serius mungkin terjadi bahwa rawat inap diperlukan sehingga orang dapat diawasi dan diobati 24 jam sehari.
Cara Membedakan Anorexia dari Bulimia
Untuk membedakan antara dua penyakit ini, perlu untuk fokus pada perbedaan utama mereka, karena meskipun mereka mungkin tampak sangat berbeda mereka dapat dengan mudah bingung. Dengan demikian, perbedaan utama antara penyakit ini termasuk:
Anorexia Nervosa | Bulimia Nervosa |
Berhenti makan dan tolak makan | Ini terus makan, sebagian besar waktu kompulsif dan berlebihan |
Kehilangan berat badan yang parah | Berat badan sedikit di atas normal atau normal |
Distorsi hebat terhadap citra tubuh Anda, melihat sesuatu yang tidak sesuai dengan realitas | Membuat citra tubuh Anda kurang terdistorsi, melihatnya sangat mirip dengan kenyataan |
Mulai berkali-kali di masa remaja | Ini sering dimulai sebagai orang dewasa, sekitar usia 20 tahun |
Penyangkalan terus-menerus terhadap kelaparan | Ada kelaparan dan itu |
Biasanya mempengaruhi lebih banyak orang introvert | Biasanya mempengaruhi lebih banyak orang yang keluar |
Anda tidak melihat bahwa Anda memiliki masalah dan Anda pikir berat badan dan perilaku Anda normal | Perilaku Anda menyebabkan rasa malu, takut, dan bersalah. |
Tidak ada aktivitas seksual | Ada aktivitas seksual, meski bisa dikurangi |
Tidak adanya menstruasi | Menstruasi tidak teratur |
Seringkali kepribadian obsesif, depresif dan cemas | Seringkali itu menyajikan emosi berlebihan, berlebihan, osilasi humor, takut ditinggalkan dan perilaku impulsif |
Baik Anorexia dan Bulimia karena mereka gangguan makan selalu memerlukan tindak lanjut medis khusus, dengan sesi terapi dengan psikolog atau psikiater untuk menyembuhkan gangguan dan dengan ahli gizi untuk mengobati kekurangan gizi yang diinstal.
Ini adalah penyakit yang secara emosional melemahkan orang yang sakit dan dapat memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk menyembuhkan, sehingga sangat penting dukungan dan pengertian keluarga dan teman-teman selama proses tersebut, dan terutama mempengaruhi remaja dan wanita muda.
Cara mengatasi anorexia
Pelajari kiat ahli gizi Tatiana Zanin untuk mengalahkan anoreksia dan mencapai berat badan yang tepat: