Pohon ceri adalah tanaman obat yang daun dan buahnya dapat digunakan untuk membantu mengobati berbagai kondisi seperti infeksi saluran kemih, rheumatoid arthritis, asam urat dan pembengkakan.
Cherry memiliki beberapa zat penting untuk berfungsinya tubuh, seperti flavonoid, tanin, garam kalium dan turunan silikon, sehingga dapat memiliki beberapa manfaat.
Manfaat utama ceri
Baik cherry dan cherry tea memiliki banyak manfaat, 6 yang utama adalah:
- Meningkatkan kesehatan kardiovaskular: Dengan memiliki zat antioksidan, ceri mampu melindungi jantung terhadap radikal bebas dan meningkatkan kesehatan arteri;
- Tempur insomnia: Cherry memiliki zat yang dikenal sebagai melatonin, yang merupakan hormon alami yang diproduksi oleh tubuh sebagai stimulus untuk tidur. Dalam insomnia, hormon ini tidak diproduksi, dengan teh ceri sebagai sumber alami hormon ini;
- Memerangi sembelit: Cherry juga memiliki sifat pencahar, yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan;
- Meredakan stres dan mencegah penuaan dini: Ini karena antioksidan, yang bertanggung jawab untuk memerangi radikal bebas;
- Meredakan nyeri otot: Teh cherry kaya flavonoid, yang memfasilitasi pemulihan otot.
- Energi yang meningkat: Cherry adalah sumber energi yang sangat baik dengan kehadiran tannin dalam komposisinya, meningkatkan suasana hati dan suasana hati, dan dapat membantu penurunan berat badan.
Dengan demikian, teh ceri dapat dikonsumsi untuk memerangi masalah kencing, kembung, tekanan darah tinggi, hiperurisemia, obesitas, flu dan pilek. Konsumsi yang berlebihan, bagaimanapun, dapat menyebabkan diare, karena memiliki sifat pencahar.
Teh cherry
Teh cherry memiliki rasa yang sedikit manis dan membuatnya bisa digunakan buahnya yang matang untuk dikonsumsi langsung atau untuk menyiapkan teh dengan daun ceri atau baris.
Bahan-bahan
- Pulp ceri segar;
- 200 ml air;
- Setengah jus lemon;
Modus persiapan
Campurkan bubur dan jus lemon dan tambahkan air mendidih. Dinginkan sedikit, saring, lalu konsumsilah
Pilihan lain dari teh ceri dibuat dengan daging buah panggang. Untuk ini, Anda harus meletakkan ceri panggang kering selama sekitar 1 minggu dan kemudian menambahkannya ke 1L air mendidih, biarkan selama 10 menit. Maka Anda harus memasak, biarkan dingin dan konsumsi.
