Blackberry adalah tanaman obat dengan nama ilmiah Morus alba L., sekitar 5 hingga 20 meter tingginya dengan batang yang sangat bercabang, dengan daun besar, bunga kuning dan buah-buahan.
Umumnya, bagian yang digunakan dari tanaman ini adalah daun, yang memiliki sifat antihiperglikemik, antioksidan, antimikroba dan banyak manfaat kesehatan. Buah-buahan juga membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Untuk apa itu
Daun blackberry dapat digunakan untuk mengurangi penyerapan gula di usus, meningkatkan metabolisme dan mengurangi puncak glikemik, membuat orang tidak terlalu lapar, membantu menurunkan berat badan.
Ini juga meredakan gejala pencernaan yang buruk seperti keasaman berlebihan di perut dan gas dan kembung. Selain itu, ia juga memiliki sifat antioksidan, mengurangi penyebaran bakteri berbahaya ke tubuh dan mencegah penuaan dini.
Ada juga penelitian yang membuktikan bahwa buah dari tanaman obat ini meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Bagaimana cara menggunakan
Umumnya bagian tanaman yang digunakan, karena memiliki lebih banyak efek terapeutik, adalah daunnya, yang bisa digunakan untuk membuat teh.
Bahan-bahan
- 2 g daun blackberry putih;
- 200 mL air.
Modus persiapan
Untuk menyiapkan teh ini, cukup merebus air dan masukkan daun yang diinfuskan, selama sekitar 15 menit. Seseorang harus minum 3 cangkir sehari.
Whiteberry juga dapat digunakan dalam bentuk bubuk, dan dosis yang dianjurkan adalah sekitar 500 mg, hingga 3 kali sehari.
Siapa yang tidak boleh menggunakannya
Whiteberry sebaiknya tidak digunakan pada orang yang alergi terhadap tanaman ini atau pada orang yang mengalami diare kronis.
