Obat rumah yang baik untuk bersendawa adalah minum teh goblet karena membantu detoksifikasi tubuh dan memfasilitasi pencernaan.
Bahan-bahan
- 1 sendok teh daun nanas cincang
- 1 gelas air mendidih
Modus persiapan
Tambahkan bahan dalam panci dan didihkan selama beberapa menit. Tutup dan tunggu hingga uap, saring, dan minum berikut ini. Anda bisa minum teh ini 3 kali sehari atau setiap kali Anda memperhatikan gejala pencernaan yang buruk, seperti sering bersendawa dan perut kenyang.
Gejala pencernaan yang buruk lebih umum ketika seseorang makan terlalu banyak makanan sekaligus, mengkonsumsi terlalu banyak lemak, atau makan permen saat makan. Untuk menghindari pencernaan yang buruk, disarankan untuk memberikan preferensi pada makanan yang mudah dicerna, seperti salad dan sayuran, dan untuk makan buah-buahan pencuci mulut.
Tautan yang berguna:
- Daun salam memperbaiki pencernaan
