Nyeri leher biasanya bukan tanda masalah serius, dan lebih sering terjadi pada kasus ketegangan berlebihan yang disebabkan oleh situasi seperti stres emosional, tekanan darah meningkat atau kecemasan, misalnya. Biasanya, dalam kasus ini juga mungkin untuk merasakan leher lebih kaku dan rasa sakit di kedua sisi tengkuk.
Namun, ada beberapa kasus di mana nyeri leher mungkin merupakan gejala masalah yang lebih serius seperti meningitis atau aneurisma, tetapi dalam kasus ini biasanya disertai dengan mual, muntah, atau demam yang parah. Periksa gejala meningitis.
1. Tekanan Darah Tinggi
Situasi yang menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berlebihan, seperti tekanan emosional atau depresi, misalnya, adalah salah satu penyebab utama nyeri leher, juga mengarah ke gejala lain seperti kekakuan leher dan nyeri punggung. Dalam kasus ini, rasa sakit di leher tetap stabil, tidak memburuk seiring waktu.
- Cara mengobati : Cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit ini adalah bersantai di siang hari untuk mencoba menurunkan tekanan darah dan mencegah kontraksi otot. Untuk ini, seseorang dapat berpartisipasi dalam kegiatan santai seperti yoga, pilates atau pijat, misalnya. Namun, pada saat krisis seseorang harus beristirahat dan meletakkan kompres dingin di lokasi nyeri. Dalam kasus depresi, penting untuk mengikuti pengobatan yang direkomendasikan oleh psikolog atau psikiater. Berikut ini cara melakukan pijat diri yang rileks.
2. Kontraktur atau tortikolis
Penyebab nyeri leher yang sangat umum lainnya adalah adanya masalah otot seperti kontraktur atau tortikolis di leher atau punggung bagian atas. Umumnya, jenis rasa sakit ini muncul setelah melakukan latihan intens otot-otot ini, tetapi juga bisa terjadi dengan postur tubuh yang buruk pada siang hari atau untuk tidur.
- Cara mengobati : Letakkan kompres panas di punggung dan leher dan istirahat. Jika rasa sakit tidak membaik, pergilah ke dokter umum karena mungkin perlu untuk mulai menggunakan relaksan otot atau analgesik seperti Cyclobenzaprine Hydrochloride atau Paracetamol. Periksa 4 langkah untuk mengakhiri sakit leher atau peregangan untuk nyeri leher.
3. Arthritis
Dengan menyebabkan perkembangan peradangan dan nyeri pada persendian, radang sendi juga bisa menjadi salah satu penyebab sakit leher. Ini karena, di daerah leher, ada beberapa sendi di antara tulang belakang tulang belakang. Jadi, jika ada peradangan di tempat-tempat ini, rasa sakit mungkin menyebar ke tengkuk leher. Biasanya, jenis nyeri ini memburuk dengan gerakan leher, memburuk sepanjang hari.
- Cara mengobati : Untuk meredakan krisis rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan rheumatologist untuk mulai menggunakan antiperadangan, seperti ibuprofen, atau relaksan otot, seperti thiocolchicoside. Namun, untuk mencegah rasa sakit dari yang berulang harus melakukan kegiatan yang membantu mengurangi berat pada sendi seperti aerobik air, pilates atau yoga, misalnya. Tonton video ini tentang cara meredakan nyeri radang sendi:
4. Meningitis
Meningitis adalah salah satu penyebab nyeri leher yang paling serius, dan meskipun jarang, dapat terjadi pada semua usia, terutama jika ada wabah penyakit. Dalam kasus ini, rasa sakit di leher sangat kuat dan muncul bersama dengan gejala lain seperti demam, mual, muntah dan kelelahan berlebihan.
- Cara mengobati : Meningitis perlu diidentifikasi dan diobati sesegera mungkin, sehingga setiap kali ada kecurigaan terhadap penyakit, penting untuk pergi ke ruang gawat darurat untuk membuat diagnosis dan memulai pengobatan yang sesuai, yang mungkin termasuk penggunaan antibiotik. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana meningitis diobati.
5. Aneurisme
Aneurisma otak adalah pelebaran pembuluh darah di otak yang mungkin berakhir dengan putusnya waktu dan menyebabkan timbulnya stroke hemoragik. Umumnya, jenis perubahan ini tidak menyebabkan gejala apa pun sebelum patah, tetapi ada beberapa kasus di mana sakit kepala konstan dapat muncul di tengkuk. Ketika rusak, rasa sakitnya sangat kuat dan tiba-tiba dan dapat terus memburuk seiring waktu.
- Cara mengobati : Jika aneurisma pecah dicurigai, sangat penting untuk segera pergi ke rumah sakit atau memanggil ambulans dengan menghubungi 192. Ruptur aneurisma menyebabkan jenis sekuele yang sama seperti stroke dan karena itu dapat hidup dalam bahaya. Lihat gejala pertama untuk mengidentifikasi aneurisma.
Kapan pergi ke dokter
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter ketika sakit leher:
- Itu melumpuhkan;
- Dibutuhkan lebih dari 48 jam untuk lulus;
- Hal ini disertai dengan muntah atau demam di atas 38ºC;
Dalam kasus ini, seorang dokter atau ahli saraf harus dikonsultasikan untuk tes, indikasi kemungkinan penyebab nyeri leher, dan perawatan yang tepat. Dokter mungkin juga menyarankan pasien ke dokter ortopedi ketika rasa sakit disebabkan oleh penyakit di tulang belakang atau masalah otot, misalnya.
