Sebuah fortifier alami yang sangat baik untuk tubuh adalah teh jurubeba, namun, jus guarana dan aça juga merupakan cara yang baik untuk meningkatkan energi, meningkatkan kesehatan dan melindungi tubuh dari penyakit.
Penggiat alami untuk tubuh dengan jurubeba
Sebuah fortifier alami yang baik untuk tubuh adalah teh jurubeba, karena memiliki sifat diuretik, anti-inflamasi dan toning yang membantu untuk memurnikan darah dan detoksifikasi hati dan limpa.
Bahan-bahan
- 30 g daun dan buah jurubeba
- 1 liter air
Modus persiapan
Rebus air dan tambahkan daun dan buah jurubeba. Tutup panci, diamkan selama 10 menit, saring dan ambil yang berikutnya.
Dianjurkan untuk minum secangkir teh ini 3 kali sehari atau sesuai dengan instruksi dokter.
Benteng alami untuk tubuh dengan guarana
Sebuah fortifier alami yang bagus untuk tubuh adalah teh guarana karena memiliki tonik dan sifat memulihkan tubuh yang membantu menstimulasi fungsi tubuh dan otak, menjadi makanan besar bagi individu dengan kelelahan fisik dan mental.
Bahan-bahan
- 10 g serbuk guarana
- 1 liter air
Modus persiapan
Tambahkan bubuk guarana ke dalam 1 liter air mendidih dan diamkan selama sekitar 10 menit. Minum 4 cangkir sehari.
Tip yang bagus adalah menambahkan bubuk guarana ke teh lain, seperti teh mint, untuk meningkatkan rasa.
Pembesar alami untuk tubuh dengan jus Acai
The fortifier alami untuk tubuh dengan jus Acai memiliki sifat antioksidan, memurnikan dan memurnikan yang mencegah penyakit, meningkatkan kekuatan otot dan membersihkan tubuh.
Bahan-bahan
- 100 g pulp açaí
- 50 ml air
- 50 ml sirup guarana
Modus persiapan
Masukkan bahan ke dalam blender dan kocok sampai campurannya homogen. Minum 2 gelas jus per hari.
Yang paling penting untuk memperkuat tubuh adalah mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral setiap hari, menjaga pola makan yang sehat dan berlatih latihan fisik secara teratur.
Tautan yang berguna:
- Jus untuk anemia
