Cara Meredakan Mual Kehamilan Umum

Penyakit kehamilan adalah gejala klasik yang normal, dirasakan oleh kebanyakan wanita hamil pada minggu pertama kehamilan. Ini terjadi, dalam banyak kasus, berhubungan dengan muntah dan karena faktor biologis, sosial dan psikologis.

Penyebab utama mual pada kehamilan adalah:

• Perubahan hormonal yang meningkatkan konsentrasi asam di lambung dan membuat pencernaan lebih lambat;
• Pertumbuhan rahim yang mendorong perut ke atas, menyebabkan rasa terbakar di tenggorokan;
• Stres dan ketakutan.

Mual kehamilan yang khas dapat dimulai pada usia kehamilan 4 minggu dan, dalam beberapa kasus, terakhir melalui kehamilan, menjadi lebih sering di pagi hari. Tetapi dalam beberapa kasus, mabuk laut dapat terjadi beberapa kali sehari karena peningkatan kepekaan terhadap bau selama kehamilan.

Untuk menghilangkan mual, seorang wanita dapat mengambil beberapa obat seperti suplemen Dramin atau jahe, tetapi juga penting untuk mengadopsi kebiasaan sehat dan menghindari bau yang sangat kuat. Lihat apa solusi yang diindikasikan untuk mual kehamilan.

Tips Meredakan Penyakit Kehamilan

Dalam kasus kehamilan, apa yang dapat Anda lakukan adalah menghindari makanan berminyak dengan bau dan rasa yang kuat, dan cobalah untuk rileks untuk menghindari stres dan ketakutan. Tips lain untuk menghindari atau mengurangi mual pada kehamilan adalah:

• Makan sepotong kecil jahe atau menghisap jahe peluru karena membantu dalam pencernaan dan mengurangi iritasi pada dinding lambung;
• Makan kue, ketika Anda bangun, sebelum bangun tidur;
• Istirahat 20 menit sebelum bangun;
• Makan setiap 3 jam dalam jumlah sedikit - Pelajari cara memberi makan selama kehamilan;
• Minum sekitar 2 liter air per hari;
• Hindari makanan hangat atau sangat pedas;
• Menghisap es loli lemon;
• Latihan latihan sesuai dengan indikasi medis - Lihat beberapa latihan yang dapat dilakukan selama kehamilan;
• Hindari bau yang kuat atau memuakkan.

Ketika mual sangat persisten dan menyebabkan muntah terus-menerus, dokter kandungan harus diberitahu sehingga dia dapat meresepkan obat untuk mual karena penting bahwa wanita hamil memiliki gizi yang baik dan terhidrasi dengan baik untuk kesehatannya dan perkembangan bayi.

Perawatan untuk mual selama kehamilan harus direkomendasikan oleh dokter kandungan, terutama jika itu alami, karena penyalahgunaan dapat menyebabkan komplikasi selama kehamilan. Periksa beberapa pengobatan rumah untuk penyakit gerakan pada kehamilan.