Kolesterol adalah sejenis lemak yang ada di dalam tubuh yang penting untuk berfungsi dengan baik. Pada dasarnya, ada 2 jenis kolesterol, baik - HDL dan kolesterol jahat - LDL. Perbedaan antara mereka terdiri dari:
- Kolesterol baik (HDL) memiliki fungsi menghilangkan kolesterol jahat dari tubuh dan membawanya ke hati. Setelah mencapai hati, itu akan dimetabolisme dan dihilangkan dari tubuh.
- Kolesterol yang buruk (LDL) berbahaya karena menyebabkan akumulasi plak lemak di dinding bagian dalam arteri, menurunkan aliran darah ke organ penting seperti jantung dan otak, dan menyebabkan timbulnya penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. contoh.
Kolesterol jahat dikenal sebagai LDL, yang berarti Low Density Lipoprotein, atau low density lipoprotein, dan kolesterol baik dikenal sebagai HDL, yang berarti High Density Lipoprotein atau high density lipoprotein.
Nilai referensi kolesterol
Nilai referensi dari kolesterol baik dan buruk adalah:
- Kolesterol baik (HDL):> 60 mg / dl
- Kolesterol jahat (LDL) <130 mg / dL; di bawah 100 mg / dl pada pasien yang berisiko tinggi untuk penyakit koroner.
Kadar kolesterol dapat dinilai melalui tes darah seperti yang diperintahkan oleh dokter.
Untuk mempertahankan kadar kolesterol yang tepat, makan sehat, rendah lemak dan gula, dan menghindari gaya hidup dengan berolahraga secara teratur adalah penting. dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin menunjukkan penggunaan obat penurun kolesterol.
Tautan yang berguna:
- Menurunkan Kolesterol Obat
- Trigliserida Tinggi
- Total Kolesterol
