Oat dan serat bit dalam kapsul serta membantu meringankan sembelit, membantu menurunkan kolesterol jahat dan berkontribusi terhadap penurunan berat badan karena meningkatkan fungsi usus dan meningkatkan rasa kenyang sebagai pilihan yang bagus untuk mengendalikan rasa lapar.
Suplemen ini dapat ditemukan di bawah nama dagang Bondfibras atau Fiberbond dan juga dipasarkan oleh Herbalife dan dapat dibeli di toko obat, toko makanan kesehatan atau melalui internet.
Kisaran harga
Harga suplemen dengan serat oat dan bit bervariasi antara 14 dan 30 reais.
Untuk apa itu
Selain membantu menurunkan berat badan, suplemen serat oat dan bit berfungsi untuk:
- Kurangi kolesterol jahat dan trigliserida;
- Mengobati sembelit;
- Mencegah kanker usus;
- Mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular, diabetes dan hipertensi.
Meski alami, suplemen ini tidak boleh digunakan tanpa saran dokter atau ahli gizi.
Bagaimana cara menggunakan
Minum 2 tablet 3 kali sehari sebelum makan. Selama penggunaan suplemen dianjurkan untuk minum setidaknya 1, 5 liter air per hari untuk memastikan eliminasi feses.
Efek Samping dan Kontraindikasi
Ketika mengkonsumsi suplemen ini tanpa konsumsi air yang tepat dapat menjadi gas dan rasa sakit perut yang intens dan ketika dikonsumsi dalam dosis tinggi adalah mungkin yang menyebabkan diare dan dalam hal ini kita harus mengurangi dosis harian.
Suplemen ini tidak boleh digunakan oleh anak-anak di bawah usia 12 tahun dan tidak mengesampingkan kebutuhan untuk diet serat yang bervariasi dan tinggi. Dapatkan beberapa contoh makanan kaya serat.
