Dalam kasus sinar matahari, orang tersebut harus dibawa ke tempat yang berventilasi baik dan teduh, untuk menyediakan banyak air dan jus, untuk mandi dengan sedikit air dingin tetapi tidak dingin, dan untuk menerapkan handuk basah atau bantalan tubuh, untuk membantu menurunkan suhu.
Selain itu, pelembab harus dilewatkan ke seluruh tubuh, membuat diet yang mudah dicerna dan menghindari alkohol atau kafein, karena mereka meningkatkan dehidrasi tubuh.
Sunstroke adalah peningkatan suhu tubuh yang tidak terkendali karena paparan yang terlalu lama pada lingkungan yang hangat dan kering, menyebabkan dehidrasi dan gejala seperti demam, kemerahan pada kulit, muntah dan diare. Lihat semua tanda yang mengindikasikan sinar matahari.
Pertolongan pertama untuk sinar matahari
Pertolongan pertama untuk sinar matahari harus dilakukan untuk mengurangi efek overexposure ke matahari, seperti:
- Bawa orang ke tempat yang sejuk dan teduh, jika mungkin dengan kipas angin atau AC;
- Taruh orang itu berbaring atau duduk;
- Lakukan kompres dingin pada tubuh, tetapi hindari penggunaan air dingin;
- Tawarkan cairan untuk minum dalam jumlah banyak, hindari minuman beralkohol, kopi dan minuman cola;
- Pantau kondisi kesadaran seseorang dengan menanyakan namanya, usia, hari ini dalam seminggu, misalnya.
Dalam kasus muntah parah atau kehilangan kesadaran, pasien harus berbelok ke sisi kiri untuk menghindari terengah-engah jika dia muntah, dan memanggil ambulans atau membawanya ke rumah sakit.
Bagaimana cara menghindari sengatan matahari
Cara terbaik untuk menghindari sengatan matahari adalah menghindari tempat yang sangat panas dan tidak terkena sinar matahari, terutama jika Anda tidak memiliki kacamata hitam, topi, topi dan tabir surya di seluruh tubuh Anda.
Penting untuk diingat bahwa anak-anak dan orang tua lebih sensitif terhadap panas dan lebih mungkin mengalami sengatan matahari dan dehidrasi, membutuhkan perawatan ekstra.
Perbedaan antara sengatan matahari dan intermasi
Interaksi mirip dengan sinar matahari, tetapi memiliki gejala yang lebih parah dari suhu tubuh yang meningkat, yang dapat menyebabkan kematian. Selama intermation, suhu tubuh di atas 40ºC dan korban mengalami pernapasan yang buruk dan harus dibawa ke rumah sakit untuk memulai perawatan sesegera mungkin. Lihat apa bahaya utama sengatan matahari terhadap sengatan matahari dapat menyebabkan luka bakar serius.
